Le lodi di Mirko Mombelli sulla spedizione capriolese agli Europei

Mirko Mombelli continua a incensare le nostre prestazioni sul sito www.fidalbrescia.it. Stavolta è stato pubblicato un articolone che traccia la nostra spedizione (insieme a quella degli atleti bresciani) su una news apparsa oggi. Che dite? Lo invitiamo alla prossima cena sociale? La news è molto articolata e analizza le nostre prestazioni, tanto da farmi sentire un pò imbarazzato. Parla di me, di Biffi e di Arben Makaj.

Boussehaib citato dal sito Fidalbrescia.it

Sul sito www.fidalbrescia.it viene citata l'impresa del nostro Radouan Boussehaib che ha vinto il trofeo Sportland i primi di agosto a Villanuova sul Clisi qui in provincia di Brescia. Qui la news completa, mentre questi sono i risultati della gara.

Meeting del Mendrisiotto: Ben 11"10, Arben 11"20

Sabato scorso siamo tornati in pista nel dopo Europei master. Io ed Arben nell'incantevole scenario della pista di Rivera, nel canton Ticino. Peccato veramente che dietro la rete del rettilineo opposto ci fosse l'autostrada. Giornata radiosa, cielo terso, temperatura ideale, organizzazione svizzera: cosa pretendere di più da una gara? Arben parte in prima serie con due F.F.O.O. (Agresti e Tendi); appena tornato dall'Albania, un paio di settimane di stop si sentono. Quindi una partenza "normale", come normale è l'11"20 finale. Per me medesimo, sesta corsia della seconda serie e un buon 11"10... considerato che non riesco a camminare dal dolore ai tendini (fresco fresco), un'ottima gara. Prossimi impegni settimana prossima sempre in Svizzera. Il link ai risultati.

La festa di Arben

Nelle foto (3 delle quali sono di Massimo Binelli), alcuni momenti a Lubiana del Nuovo Campione Europeo dei 100 metri, l'albanese e Caprioelse Arben Makaj.

News di Agosto

L'attività di fine luglio e inizio agosto (Europei a parte, di cui fornirò altri video a breve) è continuata sulle strade del Nord Italia e sulle piste della Germania. Protagonista soprattutto Radouan Boussehaib che sta scalando la classifica "presenze" (è a quota 35, ma c'è un cap in sospeso di una gara che non riesco a trovare a Pontoglio, BS). Queste in breve le apparizioni dei Capriolesi:

• Daniele Biffi, 11"78 e 23"75 su 100 e 200 a Berlino il 13 agosto;
• Radouan Boussehaib, vincitore l'8 agosto del Trofeo Sportland a Villanuova (BS), gara su strada di 7 km;
• Daniele Biffi, 23"63 sui 200 a Berlino, il 6 agosto;
• Radouan Boussehaib, 15° al DieciMiglia del Garda di Navazzo (BS) il 3 agosto;
• Radouan Boussehaib, il primo agosto 3° al Memorial Jacopo Oliosi a Sant'Ambrogio di Valpolicella (VR), gara di 7 km;
• Radouan Boussehaib, 6° alla "Strasolesino" il 19 luglio, gara su strada nell'omonima città padovana;
• Cosimo Sguera, 2'00"99 a Rovellasca il 16 Luglio, prima di partire per Lubiana.

Il Ben 4° nei 200... il video

La finale M35 dei 200 metri. Il ben 4° con 22"13. Primo un sarchiapone inglese con 21"15... ha quasi 40 anni.

Il podio della 4x100 con Biffi e il Ben

Il podio della 4x100 italiana M35 Campione d'Europa con Biffi e il sottoscritto. Intoniamo anche l'inno di Mameli nonostante la musica si blocchi dopo il ta-ta-ta-tatatà iniziale.

La finale dei 100M35: Ben quarto

Ecco la finale dei 100 metri M35. Il Ben quarto. Battutto Chiapperini di un pelo.

La 4x100 campione d'europa

La 4x100 con Biffi e Benatti campione d'Europa M35.

Arben Campione d'Europa: il video

Ecco il video di Arben Campione d'europa dei 100 M40. Immenso! E' il secondo titolo individuale a livello internazionale che vinciamo, dopo i 60hs mondiali del toro Fausto Frigerio. In carnet anche il titolo di campione del mondo della 4x400 di Riccione 2007 (Daniele Biffi), quello di Campione del Mondo della 4x200 indoor (con Biffi e Benatti) e quello Europeo della 4x100 (ancora Biffi e Benatti).

La semifinale di Orlandi

Questo l'esordio in azzurro di Fabio Orlandi. 11"90 e primato in Capriolese...

Le foto del Ben a Lubiana e le classifiche dei 200

Prima di postare i commenti e i video, ecco le classifiche di Lubiana...

200 m - M35 +2,7 - 2.08.2008
Final
1. Scott, Darren 1969 GBR Great Britain & N.I. 21,15 sec.
2. Bar Joshua, Michael 1971 ISR Israel 21,63 sec.
3. Gulino, Alessandro 1973 ITA Italy 21,96 sec.
4. Benatti, Andrea 1972 ITA Italy 22,13 sec.
5. Tipper, Jim 1972 GBR Great Britain & N.I. 22,24 sec.
6. Mkpa, Drako 1970 GBR Great Britain & N.I. 23,00 sec.
7. Mormin, Guy 1972 FRA France 25,23 sec.
Andrea, Werner 1971 NED Netherlands DNS

200 m - M35 +1,4 - 1.08.2008
Semi-final 1
1. Gulino, Alessandro 1973 ITA Italy 22,24 sec. Q
2. Benatti, Andrea 1972 ITA Italy 22,28 sec. Q
3. Bar Joshua, Michael 1971 ISR Israel 22,62 sec. Q
4. Andrea, Werner 1971 NED Netherlands 22,74 sec. q
5. Biffi, Daniele 1972 ITA Italy 23,17 sec.
6. David, Alexander 1970 GER Germany 23,44 sec.
7. Salvador, Fausto 1969 ITA Italy 23,98 sec.
8. Hoedl, Norbert 1972 AUT Austria 24,01 sec.

Capriolesi a Lubiana: prima dei 100

Nel video il futuro Campione Europeo Master, Arben Makaj e Fabio Orlandi, scherzano con Enrico Saraceni

La Capriolese ai Campionati Europei

• ORO: Arben Makaj - 100 M40 - Lubiana 2008
• ORO: Andrea Benatti - 4x100 M35 - Lubiana 2008
• ORO: Daniele Biffi - 4x100 M35 - Lubiana 2008
• ORO: Fabio Orlandi - 4x200 M35 - Ancona 2009
• ORO: Andrea Benatti - 4x100 M35 - Nyiregyhaza 2010
  
• ARGENTO: Alessandro Valsecchi - martellone - Gand 2011
• ARGENTO: Andrea Benatti - 200 M35 - Nyiregyhaza 2010
• ARGENTO: Andrea Benatti - 4x400 M35 - Nyiregyhaza 2010
• BRONZO: Fabio Orlandi - 200 M35 - Ancona 2009
  

Altri piazzamenti

• 04° BIFFI Daniele - 400 M35 indoor - Ancona 2009
  
• 04° BENATTI Andrea - 100 M35 - Lubiana 2008
• 04° BENATTI Andrea - 200 M35 - Lubiana 2008
• 06° SGUERA Cosimo - 800 M35 indoor - Ancona 2009
  
• 06° SGUERA Cosimo - 800 M35 - Lubiana 2008
• 08° GARINI Gabriele - 60Hs M35 indoor - Ancona 2009
  
• 09° FONTANA Edoardo - 1500 M40 - Nyiregyhaza 2010
  
• 10° BIFFI Daniele - 200 M35 - Lubiana 2008
• 13° ORLANDI Fabio - 100 M35 - Lubiana 2008
• 14° FONTANA Edoardo - 1500 M35 indoor - Ancona 2009

I risultati ufficiali di Lubiana

100 m M40 -2,3 26.07.2008 Final

1. 11.30 sec. Arben, Makaj 1967 ALB Albania
2. 11.38 sec. Saraceni, Enrico 1964 ITA Italy
3. 11.45 sec. Millard, Chris 1966 GBR Great Britain & N.I.
4. 11.57 sec. MacGee, Will 1968 GBR Great Britain & N.I.
5. 11.71 sec. Leigh, Antony 1965 GBR Great Britain & N.I.
6. 11.85 sec. Wardecki, Krzysztof 1968 POL Poland
7. 11.91 sec. Baralle, Jean Luc 1964 FRA France
8. 12.07 sec. Osowski, Wojciech 1963 POL Poland

100 m M35 -2,0 26.07.2008 Final

1. 11.04 sec. Vallon-Hoarau, Alexandre 1970 FRA France
2. 11.08 sec. Bar Joshua, Michael 1971 ISR Israel
3. 11.21 sec. Mormin, Guy 1972 FRA France
4. 11.28 sec. Benatti, Andrea 1972 ITA Italy
5. 11.30 sec. Morgan, Derek 1969 GBR Great Britain & N.I.
6. 11.38 sec. Chiapperini, Paolo 1969 ITA Italy
7. 11.80 sec. Les, Xabier 1969 ESP Spain
8. 12.00 sec. Schulze, Andreas 1969 GER Germany

ARBEN CAMPIONE D'EUROPA!!

Dopo il titolo mondiale del Toro Fausto Frigerio nei 60hs M40, arriva il titolo europeo nei 100 metri sempre M40. Autore ne è stato un immenso Arben Makaj, che ha dominato questi campionati (soprattutto la finale), dal primo all'ultimo metro. L'avversario annunciato sarebbe stato (ed è stato) il nostro amico Enrico Saraceni. Due atleti completamente diversi: due modi di correre diversi: l'esplosività contro la leggerezza. Ma alla fine l'ha spuntata il "velocista puro", quello che nei primi 30 metri riesce a darmene 2. In seguito posterò il video (un pò agitato all'inizio...). Arben ha fatto una partenza "alla Arben", Enrico un lanciato "alla Enrico", ma il nostro capriolese era una jena, non c'è stato nulla da fare. 11"30 contro 11"38 (c'era una bufera di vento contrario): e mò c'abbiamo in carnet pure il titolo europeo!!!! Aggiornerò i vari palmares. In totale a Lubiana già 6 caps: le 3 di Arben, batterie, semifinale e finale, le due mie (semifinale e finale) e la batteria di Fabio Orlandi. Per il sottoscritto il quarto posto in Europa tra gli M35 (11"21 in batteria e 11"28 in finale, con la stessa bufera... ma solo 2,0 di vento contro...). Fabio Orlandi ha migliorato in condizioni peggiori il 12"05 di Bressanone (mi sembra, scendendo sotto i 12": 11"90, che nel complesso gli è valso il 13° posto tra gli M35. E ora tocca a Biffi e Sguera (verso la fine della settimana prossima). Io non so se ce la faccio...

Partiti per Lubiana!

La foto è dei mondiali indoor... ma era bella! Fabio Orlandi è già da ieri in Slovenia. Chissà cosa cavolo c'è andato a fare tre giorni prima della batteria dei 100. Caccia grossa? Sapendo che è nello stesso appartamento di Enrico Saraceni, i dubbi sorgono spontanei. Domani saliamo io ed Arben. Arben: cioè l'acerrimo rivale di Enrico, in un gioco ad incastri in cui il finale (e la finale di sabato) è da thriller. Sul blog della Capriolese teniamo tutti per Arben. O no?? Una domanda... ma che moneta si usa in Slovenia? Non sono in area-Euro... vero? Per conto mio... sto peggio, ma sui blocchi ci vado lo stesso: tanto la stagione è finita! Gli addominali sono veramente contratti e la cosa mi fa paura: il risultato della gara è al momento in secondo piano. Conta arrivare sano al traguardo.

La Capriolese pronta per Lubiana

Manca meno di una settimana, e la Capriolese si presenterà per la prima volta ai Campionati Europei Master a Lubiana, in Slovenia. Dopo i Mondiali Master all'aperto di Riccione e quelle indoor di Clermont Ferrand, eccoci alla massima competizione europea per over-35. Non ci sarà il Campione del Mondo dei 60hs Fausto Frigerio, alle prese con qualche acciacco e impossibilitato ad allenarsi (speriamo che dopo l'estate inizi alla grande in ottica Europei Indoor di Ancona!). Quindi spedizione di 5 super-atleti. Già venerdì prossimo fuoco alle polveri con 3 dei 5 atleti: Fabio Orlandi (dopo il colpo di testa...), il sottoscritto e Arben Makaj impegnati nelle batterie dei 100 metri. Arben, se dovesse riuscire a rimanere indenne per i 3 turni ha concrete possibilità di medaglia: pensate, il suo vero avversario per la vittoria finale è Enrico Saraceni. Sfida stellare tra atleti in orbita-(ex) Arena. Fabio Orlandi dovrà cominciare a ottenere tempi che gli sono propri: con 11"60 si passerà il primo turno, anche se vale sicuramente tempi vicini agli 11"30. Poi il sottoscritto, reduce da infortuni a catena (l'ultimo la contrattura dell'addutore nell'accompagnare la gamba di richiamo sotto le coperte per andare a letto), ma soprattutto con l'interrogativo-addominali... vedremo. Quindi il 31 di luglio vedremo le batterie degli 800 con Cosimo Sguera, e la discesa in campo di Daniele Biffi sui 200. Io ho poche possibilità di presentarmi... Le maggiori possibilità di medaglia saranno come al solito dalle staffette (se convocati...), e da Arben Makaj.

Le liste all-time degli 800

1. 1'58"66 - SGUERA COSIMO - MILANO - 09/06/2005
2. 1'58"73 - DOUA BOUCHAIB - PAVIA - 22/05/2005
3. 1'59"01 - DOUA BOUCHAIB - SARONNO - 15/05/2005
4. 1'59"38 - SGUERA COSIMO - PAVIA - 22/05/2005
5. 1'59"41 - DOUA BOUCHAIB - SARONNO - 25/05/2003
6. 1'59"42 - DOUA BOUCHAIB - ROVELLASCA - 07/06/2003
7. 1'59"44 - SGUERA COSIMO - SARONNO - 15/05/2005
8. 1'59"68 - DOUA BOUCHAIB - MILANO - 11/06/2005
9. 2'00"08 - SGUERA COSIMO - SARONNO - 21/05/2006
10. 2'00"47 - SGUERA COSIMO - MILANO - 12/06/2005
11. 2'00"69 - SGUERA COSIMO - SARONNO - 18/05/2008
12. 2'00"80 - DOUA BOUCHAIB - CHIURO - 29/05/2005
13. 2'00"99 - SGUERA COSIMO - ROVELLASCA - 16/07/2008
14. 2'01"08 - SGUERA COSIMO - MILANO - 18/06/2005
15. 2'01"22 - DOUA BOUCHAIB - SARONNO - 18/05/2003
16. 2'01"66 - SGUERA COSIMO - BELLINZONA - 17/09/2005
17. 2'02"22 - SGUERA COSIMO - LUBIANA - 31/07/2008
    
18. 2'02"43 - CARUSO CARLO - SARONNO - 25/05/2003
19. 2'02"6m - DOUA BOUCHAIB - MILANO - 17/04/2003
20. 2'02"84 - SGUERA COSIMO - BRESSANONE - 22/06/2008
21. 2'03"25 - SGUERA COSIMO - BELLINZONA - 09/09/2006
22. 2'03"26 - SGUERA COSIMO - MILANO - 29/06/2008
23. 2'03"47 (indoor) - SGUERA COSIMO - GENOVA - 10/02/2007
24. 2'03"91 (indoor) - SGUERA COSIMO - ANCONA - 04/03/2007
25. 2'04"19 - SGUERA COSIMO - MONDOVI' - 02/06/2008
26. 2'04"87 - SGUERA COSIMO - BUSTO ARSIZIO - 15/07/2006
27. 2'05"21 - ANIBALDI ARNALDO - SARONNO - 19/05/2002
28. 2'05"43 - SGUERA COSIMO - BUSTO ARSIZIO - 20/05/2007
29. 2'05"63 - CARUSO CARLO - CESANO M.NO - 01/06/2003
30. 2'05"6m - CARUSO CARLO - MILANO - 17/04/2003
31. 2'06"20 - SGUERA COSIMO - BERGAMO - 10/05/2008
32. 2'06"50 (indoor) - SGUERA COSIMO - PADOVA - 03/02/2007
33. 2'06"75 - SGUERA COSIMO- BELLINZONA - 13/09/2008
    
34. 2'08"93 (indoor) - SGUERA COSIMO - ANCONA - 09/03/2008
35. 2'11"02 - CARUSO CARLO - MILANO - 09/06/2005
36. 2'12"29 - CARUSO CARLO - BUSTO ARSIZIO - 15/07/2006
37. 2'13"54 - RUGGERI EMANUELE - MILANO - 05/06/2004
38. 2'14"08 - RUGGERI EMANUELE - RODENGO S.NO - 09/06/2004
39. 2'18"67 - CARUSO CARLO - MILANO - 05/06/2004
40. RIT - FRIGERIO FAUSTO - PAVIA - 16/05/2004

Il tributo a Ghafari per la vittoria a Villa Carcina

Ho trovato l'articolo sul "Giornale di Brescia" di oggi che addirittura tributa un titolone al nostro Hicham Ghafari Idrissi. Riporto l'articolo: per leggerlo basterà ingrandirlo clikkandoci sopra.