La giavellottata del Rings: il ritorno!

II Celebration Day Capriolese

Il 29 novembre è stata finalmente l'ora del II Celebration Day Capriolese. Eravamo in 11: molti assenti giustificati, ma direi che lo zoccolo duro è rimasto in attesa di poter fare una cena sociale di quelle storiche. Tra gli 11 commensali, Marietto Pensi, antico ostacolista e bobbista che in passato ha detenuto anche per un breve periodo il record positivo/negativo dei 110hs. Ebbene, ha confermato il suo rientro per i mondiali master di Sacramento 2011. La specialità è ancora da scegliere... l'importante è che ci sia. Presente anche "The Rings", Rengo, che ormai ha mollato completamente l'illusorio mondo dell'atletica praticata e parlata. Anzi, non parlategliene proprio! Quindi il nuovo Steve Dossena, lanciatore provetto con una spalla rotta (quella di lancio!) ma che proprio per questo è stato scelto nella nostra blasonata società. Quindi l'araba fenice Luca Landoni, in superpalla e motivatissimo a spaccare a quadrelli gli 800isti M40 che gli si pareranno di fronte durante la stagione. La coppia Sguera-Iacazio (e se non ci sono loro, io il Celebration Day non lo faccio!), l'immancabile Edo Fontana, che pensando che la cena attribuisse un ulteriore cap, si è presentato con le chiodate sotto il tavolo! Quindi il Campione d'Europa Fabio "Ale" Orlandi, in forma smagliante e etoile della serata con tanto di premiazione appaludita anche dai commensali degli altri tavoli ("uè, ma chi l'è chellà??"). Quindi l'organizzatore dell'evento, Ale "the catapult" Valsecchi, pronto finalmente alla sua prima stagione master, e la neo-eletta madrina Stefania Tagliabue, che per l'occasione si è presentata in forma smagliante. E naturalmente l'io narrante... Assenti Dave Lorenzini per motivi famigliari, idem la storica Annalisa Santambrogio. Assenti giustificati Omar Lonati, Lele Garini e il Toro. Pacco di Carletto Caruso e Robbo Gangini! La prossima volta dovremo essere più di venti!! Le foto su Facebook.

La palestra virtuale di Rengo

Ragazzi, questo è un blog da non perdere... è il nuovo blog di Rengo, che a breve aprirà la sezione "pesistica" della Capriolese. Questo è il link (http://capriolese-pesistica.blogspot.com) che troverete anche nella colonna di destra sotto "la palestra di Rengo" (che poi è la cameretta di casa sua!).

Un titolo e due podi ai Provinciali!

Due atleti, 3 podi: questo è ciò che ci siamo portati a casa dalla prima giornata dei Campionati Provinciali di Brescia, al Calvesi. Finalmente la nostra "catapulta" Alessandro Valsecchi, è riuscito a portare a casa un titolo provinciale in un lancio, dopo l'onta subita l'anno scorso quando aveva inanellato due argenti mentre due marpioni come me e Rengo si erano laureati Champ in martello e giavellotto (eravamo gli unici atleti iscritti... eh eh). Sfruttando la stessa tecnica di lancio (iscrivendosi cioè dove non c'erano avversari), il Vals ha così strappato l'oro nel martello con un lancio superiore ai 31 metri. La grandissima prestazione però l'ha fatta il grande Rengo nel lancio del disco, dove ha migliorato il suo PB ottenuto quando ancora eravamo Adrense, di oltre 5 metri!!! Da 26 a 31,25!!! Rengo, nonostante l'ottima impressione suscitata, ha comunque confermato la sua prossima sfida: i 110hs e l'obiettivo dell'under 15"!! Immenso. Il risultato ottenuto a Brescia, ha consentito la conquista della medaglia di bronzo. Infine argento per Ale Valsecchi nel giavellotto con 30,12, con disarticolazione della spalla. Eravamo già convinti dell'oro, ma all'ultimo si è presentato un proditorio master da 38 metri... Alla fine piadina in riva al lago di Iseo al Bar del mio amico Alberto, con 3 belle McFarland per il buon Rengo: se l'è meritate.

La passeggiata di Rengo sui 400hs

senza parole

Super Cosimo: 2'00"69

Nella seconda giornata dei c.d.s., grande Cosimo Sguera negli 800: nell'umida Saronno il Kos ha infatti corso in 2'00"69, di gran lunga il miglior tempo degli ultimi due anni. Solo una settimana fa, a Bergamo, Cosimo aveva corso in 2'06"20. Una due giorni davvero memorabile per Cosimo, che adesso aspettiamo agli Italiani di Bressanone. Ad inizio giornata Rengo si è presentato sui 400hs sfiorando il Record Negativo (stabilito a Darfo Boario nel 2005): il suo tempo è stato 1'00"95. Lui naturalmente era incazzato, ma diciamo anche che l'ultima volta che il buon Rengo era sceso su una pista con le scarpe chiodate (intendo anche per gli allenamenti...) è stato proprio in quella gara del 2005. A proposito, proprio ieri, sugli spalti di Saronno ricordavamo quella gara di Darfo. Rengo, insieme ad Ubi, arrivarono al centro sportivo della cittadina camuna quando la serie di Rengo era già sui blocchi. Attesero solo che Rengo si mettesse le chiodate e partirono... nonostante tutto, Rengo si laureò Campione Provinciale... Nei prossimi giorni inserirò i due video delle gare di ieri... e magari anche quello dei 400hs di Boario!

Prima giornata: il vals vince la sfida nel giavellotto. Clamoroso pareggio nei 400 tra jess e il ben

Prima giornata grigia e piovosa a Saronno. Pio, naturalmente inserirò i video, per il momento mi limito a sottolineare la vittoria della Catapulta Ale Valsecchi nel giavellotto contro Rengo. 32,52 a 28,97. A dire il vero il Vals, oltre al primo over-33, non ha più oltrepassato i 30, lasciando intendere nel tiro-del-sabato. In quel momento eravamo in testa ai c.d.s... Nei 400 tre Capriolesi al via: incredibile pareggio Jess-Ben a 51"40!!! Jess era in terza serie, mentre il sottoscritto in quarta... chissà se fossimo stati nella medesima serie... Sorpresona da Cosimo Sguera, che millantava risultava vicini ai 54". Invece con una super-gara-coriacea ha stampato un grandissimo 52"92, che lo proietta al 5° posto nelle graduatorie all-time. Si conclude con il 33,97 nel lancio del disco della catapulta Valsecchi, annichilito fisicamente dai 3 lanci di giavellotto. PEr fortuna la staffetta non si è corsa: diluviava... Nel post gara, un pò bagnati, abbiamo deciso di mangiarci una pizzetta in una pizzeria. Nonostante fossimo i primi clienti di un locale da 400 coperti, ci è stato detto che era tutto prenotato...

Ci siamo: i c.d.s. di resistenza civile al via

Ragazzi, con una squadra super-rimaneggiata hanno inizio oggi i c.d.s.. Ieri la defezione di Fabio Orlandi (nella foto di destra) colpito da un misterioso virus intestinale contratto nel suo ultimo stage di allenamenti agli addominali a Sharm. Il ragazzo ha perso 6 o 7 chili nel giro di 10 giorni, raggiungendo il peso forma che aveva da cadetto. Non siamo aguzzini e quindi l'abbiamo esentato dal massacro (sotto la più che probabile pioggia di Saronno). L'altro neo-acquisto, Andrea Darsena (nella foto di sinsitra) si è accodato, lamentando tempi in allenamento non performanti. Siccome Andrea sarà il perno dei prossimi tentativi di "minimo" delle staffette, meglio tenercelo buono e non giocarcelo per una bazzecola come questi c.d.s.-farsa. Per un solo misero attimo mi era venuta l'insana idea di chiedere per l'ennesima volta il turpe sacrificio a Rengo (ti ricordi all'Arena nel 2006? Sotto la pioggia... ho pure il video), ma Rengo, fedelissimo della prima ora (è dal 2002 che fa il coglione con me con l'allora Adrense, poi Capriolese) è meglio preservarlo per la disfida epica con la catapulta-Valsecchi nel giavellotto. Catapulta che si è pure offerta per la staffetta, denotando attaccamento ai colori sociali e alla maglia da vero capriolese. Purtroppo per Ale si possono inanellare solo due gare per giornata, e per lui la staffetta sarebbe stata la terza. Già, anche perchè il Vals deve migliorare il 6 metri scarsi ottenuti l'anno scorso nel disco... vera e propria macchia storica nel suo sontuoso pedigree in AZUL-BLANCO. Oggi spazio anche ad una salve di 400isti: la cosa mi ricorda la epocale trasferta di Erba, quando imbastimmo la sfida "birra media+400" (per Rengo furono due medie...) con Jess, Steve Cuzzi, Me medesimo e lo stesso Rengo che abdicò prima della batteria che appositamente magheggiammo per essere insieme. Oggi ci sarà lo stesso Jess, Cosimone Sguera e il sottoscritto (tendine permettendo)... A stasera per i commenti del post.

Donnas porta bene: Ben a 11"04 ventoso e 51"82. Antonio La Capra 55"92

Donnas porta bene, come sempre quando c'è vento a favore... (naturalmente). Il sottoscritto (nella foto la mia partenza nei 60 ai mondiali) ha corso infatti in 11"04 con 2,1 di vento a favore... miglior risultato (tenendo conto dei ventosi...) dalla costituzione della squadra, nel 2002. Non me ne voglia Lenny La Naia, che io superstimo come atleta, ma visto che è stata la prima volta (presumo l'ultima) nella mia vita che ho fatto un risultato inferiore al suo, segnalo la cosa... Non pago mi sono pure sciroppato un 400 in 51"82, tempo che mi ha permesso di precedere nella graduatoria all-time dei 400 Rengo (ahahah!!!). Nella stessa graduatoria è entrato anche il brasiliano Antonio La Capra che è riuscito a correre in 55"92, record sociale M45 della Capriolese. E dire che si aspettava un tempo appena sotto i 58"... tutto questo grazie agli allenamenti alla brasiliana, o meglio: "alle-brasiliane". Da provare, chissà che torno sotto gli 11"... Con questa gara, in sette giorni Antonio è già salito a 3 presenze... scavalcando tantissime cariatidi Capriolesi arenatesi negli anni. Nel frattempo a Bergamo andava in onda la gara di Cosimo Sguera sugli 800: 2'06"20. Non male come esordio, anche se il cosimone si aspettava decisamente meglio. Naturalmente ci si aspetta che inizia a scaricare, dopo 25 anni di allenamenti intensivi, chissà cosa viene fuori...

Pavia 2005: l'Adrense passa alla finale...

Questa è la pagina precedente all'epilogo di quella stupenda stagione (la migliore a livello di squadra...) della Capriolese (allora Adrense, per chi non lo sapesse...). Il penultimo atto si consumò a Pavia, e proprio tutti si cimentarono al meglio delle loro possibilità, per ottenere qualcosa di incredibile: l'accesso alla finale "B" dei Campionati di Società. Nell'articolo si parla del record sociale di Claudio Viarengo (nuovo record sociale... inserito pure quello; Nel giugno di quell'anno Claudio si esibirà a Rodengo Saiano nel 55"60 che è tutt'ora il record sociale, correndo da-solo, con una sola fila di ostacoli in pista!!), e del fatto che l'Adrense è passata alla seconda fase. Come sempre, clikkate sopra l'articolo per leggerlo bene... Seguirà l'ultimo.

Ancora ragnatele dal 2005: citati Rengo, Frigerio e Makaj

Altro articolo: stavolta siamo al dopo-regionali c.d.s. del 2004: il Giornale di Brescia, cita il 26° posto dell'allora Adrense dopo la prima fase, ed il passaggio alla seconda. La squadra non è ancora la macchina da guerra del 2005, dove si accederà alla finale "B" del Campionato di Società. Nell'articolo viene citato il tempo di Rengo (57"49 sui 400hs), il ritorno di Fausto Frigerio alla gare e Arben Makaj,

Ci siamo: inizia la due giorni indoor

Tra poche ore iniziamo la due giorni di gare: a Genova sui 60 Arben Makaj, Andrea Benatti. Domani sui 60hs Fausto Frigerio e Gabriele Garini... e a Berlino Daniele Biffi sui 200. Nella foto spedita da Rengo, l'amico Antonio La Capra immortalato mentre sta correndo sull'anello di Genova: un grandissimo amico e validissimo atleta che ha deciso di vivere in Brasile (beato lui!!!) e che correva per l'Atletica Ambrosiana. Speriamo entri anche lui qui dentro! Antonio aveva espresso il desiderio di venire con noi in Capriolese, ma non avendolo più visto l'accordo non è stato ancora suggellato.

Il personaggio: Rengo

Ho trovato una vecchia intervista a Rengo fatta per una rivista bresciana: non mi ricordo se è stata pubblicata... Giusto riproporla.

• Gli allenatori: Aldo da fine '90 a fine '97 e il Cé da primi '98 al 12 giugno 2000, ultima gara a Verona... aggiungo anche l'inizio al Vittorio Veneto guidato da Gigante, ma prima ancora dal compianto Prof. Bazan che, per quanto stimato allenatore di pallavolo, per primo mi fece provare gli ostacoli! Nel '90 ero andato come riserva ai provinciali studenteschi: Zabrak(!) aveva vinto, e io pensavo a quanto dovessere essere bello essere Campione Provinciale! (Tra parentesi, è una figata!). Parallelamente, aggiungo il gruppo della Pesistica Abbiatense: Franco Pannone e Claudio Colombi che che mi han permesso di allenarmi e gareggiare anche nella Pesistica Olimpica.
• Titoli Italiani? 4x100 Junior a Torino '92; 400hs a Brixen '93; 400ha a Brixen '96; ...e due secondi posti a Pescara '94 e '95, se era Pescara.
• Maglie Azzurre? Dunque... 2 nel '93 EuroJunior più incontro; '94-'95-'96 titolare promesse! In tutto 5 presenze.
• FF.OO.? dal '94 al 14 agosto 2000. Primo giorno in Questura a FERRAGOSTO!
• Cos'è stata per te l'atletica nel passato? Mah. Ne ho sempre dato un'interpretazione molto, forse troppo personale, diciamo, slegata dal mondo prettamente competitivo. Mi piaceva divertirmi al campo e avere un bel gruppo. Le gare in se non mi interessavano, soprattutto una volta lasciata la Riccardi quando mi son trovato a dover gareggiare con una squadra, dopotutto, di sconosciuti. Se ripenso al passato, vedo che c'è qualcosa che mi è sfuggito, ma non riesco ancora bene a metterlo a fuoco. C'è qualcosa che non avevo capito, credo, e temo che sia che ho sempre relegato troppo l'atletica al campo. Boh. E' una sensazione strana, se penso che alla fine, quel che è fatto è fatto, e non lo posso più correggere.
• Cos'è oggi per te l'atletica? Adesso che mi alleno da solo? La verità è che è una noia. La risposta 'politica' è... boh? Una ricerca continua per conquistare degli spazi dove allenarmi (si-ci-vi). Con la buona volontà e il sacrificio e la passione si riesce a trovare una struttura là dove struttura non c'è. Naturalmente, la struttura da sola non da la prestazione... ma aiuta dannatamente molto!
• Quali sono i personaggi che ricordi meglio di questomondo? Non farmici neanche pensare: troppa gente, li ricordo tutti. Ecco: non sono tipo da dire "ricordo X per isuoi insegnamenti tecnici". Ricordo le persone simpatiche, e di queste ne ho incontrate per fortuna a migliaia.
• Com'è oggi il mondo dell'atletica? Onestamente, ci entro sui blocchi e ne esco all'arrivo. Il mondo dell'atletica per me è sempre stato io e il nostro gruppo, o i vari gruppi per cui sono passato. Ho allenato un po' con Aldo e Alessio,ma non ho più trovato quello che si era noi ai tempi. Poi i miei vari impegni pseudo 'lavorativi' non mi hanno più permesso di seguire l'ambiente.
• Cosa ci cambieresti? E' una domanda complessa a cui rispondere: sicuramente quegli ostacoli che rendono meno fruibili le strutture, ma poi...? Chi ci va ad allenarsi? A cosa vogliamo far risalire la radice del problema se pochi giovani si allenano perchè non han più voglia?
• Il tuo rapporto con la Capriolese-Adrense? Bella, bella sorpresa! Quel che ci voleva per uscireda una situazione in cui non mi riconoscevo più in alcun gruppo. (...avevo cominciato a prendere contatti
  con Ettore...) Anche se comincio seriamente ad essere stanco (...) in fin dei conti ogni gara fatta mi ha divertito, ma seriamente e nel modo più genuino, anche quando di correre non ne avevo alcuna voglia... Quasi certamente, senza l'Adrense-Capriolese non avrei più ricominciato a gareggiare, e son contento prima di tutto di aver ripagato la fiducia portando al Presidente Valentino qualche medaglia provinciale!
• Come vedi l'atletica bresciana (se la vedi...)....ci entro sui blocchi e ne esco all'arrivo, possibilmente per primo...)
• Saresti disposto a dare qualcosa per questo mondo? No. Ma per alcune persone sì, finchè ne ho -e non è più molto. Ecco, anzi, metti dentro Ducoli da qualche parte! (eccolo qui sopra con Rengo!)

Amarcord-1: la 4x200 del record

Manca una sola settimana ai Regionali. Ecco la 4x200 del record sociale del 2006, con commento... in ispanobrasiliano...