Chi va piano... news di Maggio

Come ultime segnalazioni di gare di maggio, segnalo le debacle mie e di Daniele Biffi. Io, dopo gli infortuni, 11"49 a Bellinzona (con +2,1) e soprattutto un sonante 11"71 a Donnas (-1,2) sempre sui 100 metri. Daniele un 37"83 sui 300 a Berlino tutto da interpretare. Ci aspettano quanto meno le staffette di Cattolica (dove siamo imbattuti da 2 anni), vediamo di tirarci un pò su! Con tutte le gare di maggio siamo arrivati ad un totale di 777 gare ab urbe condita, di cui 48 solo quest'anno. Aumentano anche i caps. Infine, ufficializzato l'acquisto di Paolo Gangini, M40 e già Campione Italiano master sui 400.

Lorenzo Albini esordisce in pista.

Lorenzo Albini, dopo l'esperienza nella maratona di Roma, torna alle competizioni con due caps. Innanzi tutto l'esordio in pista sui 5000 metri, corsi a Cinisello Balsamo il 20 maggio e chiusi in 19'09"9. Dichiarazioni di Lorenzo: "batteria bella tosta. Sono più che soddisfatto e mi sono divertito. Lo ripeterò". Il tempo lo posiziona al 5° rango all-time, dietro al disperso Rachid Chlikhy, lo storico Radouan Boussehaib, il pioniere Hicham Ghafari, l'eroico Carletto Caruso e il figliuol prodigo Giancarlo Cicchetti, ma davanti a campione mondiale di Kick-Boxing Srii Fouad. Dopo tre soli giorni, Lorenzo si presenta alla Diecik di Monza (corsa naturalmente sui 10 km) Serata afosa, tant'è che tutti sono andati sotto i loro standard. Per Lorenzo, alla ricerca del record viste le buoni condizioni, conclusione in 40'42" appesantito parecchio dalle condizioni.

Gli esordi bresciani di Fabio Orlandi

Fabio Orlandi, dopo la scorpacciata invernale di titoli, ha iniziato col solito piglio la stagione all'aperto. Così da Verona, esordio stagionale il 21 maggio a Desenzano sul Garda proprio su quei 200 che gli hanno dato tanta popolarità a fine marzo (bronzo nei 200 M35 e oro nella 4x200). Dopo le vacanze in Brasile, Fabio ha mostrato una buona cera, per la forma ci sarà tempo. Tant'è che sui 200 si è "accontentato" di un discreto 23"84, tempo che gli ha consentito di laurearsi "Campione Provinciale Master". L'ennesimo titolo di Fabio, che vanta un filotto di podi invidiabili. Il tempo gli vale anche il 4° posto nella graduatoria all-time Capriolese (scavalcato Andrea Conti di 11 centesimi... qui la classifica). Il 28 replica sull'inedita distanza dei 400, con il rischio concreto del record negativo, ma con la testa già ai posti per la 4x400 di Cattolica. Sul giro di pista non si regala nulla, ed è così che il buon Fabio ha chiuso in 54"94, nono all-time nella nostra società bianco-blu (qui la graduatoria dei 400).

Ritornato: gli aggiornamenti delle gare

Dopo un periodo di assenza forzata (impegnato su lavoro e webatletica), torniamo ufficialmente a parlare di Capriolese. La stagione sta per entrare nel vivo, e le prestazioni iniziano a fioccare. Sino ad adesso manca ancora il grande risultato, ma qui siamo tutti consapevoli che il vero appuntamento sarà il 19, 20 e 21 di giugno a Cattolica, per i Campionati Italiani Master. A proposito: entro 10 giorni devo procedere alle iscrizioni. Fatevi vivi e fatemi sapere. Ecco un piccolo resoconto delle gare di maggio.

• il primo ad aprire le danze in questo meso appena concluso, è stato Alessandro Valsecchi. Ho giusto rivisto a Bellinzona il suo vecchio "tutore", Maurice Longoni: ha lanciato imprecazione contro il suo vecchio atleta con il sorriso fra i denti stretti. Ale ha partecipato a Rodengo Saiano ad una gara di lancio del peso il 6 maggio, cogliendo un buon 12,26. Buon viatico per la stagione dopo il sensazionale over 13 di inizio stagione.
  
• Durante gli universitari del Giuriati, hanno invece esordito il duo di mezzofondisti veloci Cosimo Sguera e Edo Fontana sulla distanza ibrida dei 600 metri: per Cosimo un buon 1'26"19, mentre per Edoardo 1'32"80. Per la cronaca: il record sociale è detenuto dal buon Sguera con 1'24"83, mentre quello negativa è saldamente in possesso di Carletto Caruso (1'34"37).
  

"Ragazze" sugli scudi a Salò

Il "Trofeo del Garda" tenutosi il 25 aprile scorso a Salò, è paragonabile ad una sorta di Campionato Provinciale di Società riservato a tutte le categorie giovanili. Probabilmente nell'immaginario delle società bresciane, qualcosa di più. Come tradizione Capriolese "giovani" in forze, e buoni risultati soprattutto dalla nascente formazione "ragazze", che tenterà il passaggio alla fase regionale del Campionato di Società. Vediamo nel dettaglio i risultati:

• Secondo posto e prestigioso argento per Giada Gabbia nel lancio del peso cadette con 8,63. E dire che lei non vorrebbe lanciare il peso, ma correre, saltare...
  
• Argento a sopresa anche per Paola Rossi nel salo in alto "ragazze" con 1,28.
  
• Bronzo per la staffetta "ragazze" 4x100 con Alessia Locatelli, Valentina Casali, Silvia Valetti e Giada Facchi con l'ottimo tempo di 59"90.
• Terzo posto e quarta medaglie infine per Giada Facchi nel vortex con 34,87: ma da lei ci si aspetta sempre qualcosa di straordinario così come nel recentissimo passato.
• Quarta la 4x100 cadetti con Nicolas Vezzoli, Davide Menassi, Davide Franzoni e Lorenzo Marini con 53"82.
  
• Sempre Davide Menassi (cadetto) è riuscito ad ottenere un 4° ed un 5° posto, rispettivamente nel lancio del peso (10,22) e negli 80 metri (10"32).
  
• Sesta Milena Pezzoni nei 1000 cadette con un buon 3'30"80.
• Davide Franzoni, orfano della sua specialità (il salto in alto) ha dovuto confrontarsi con specialità a lui profane nella categoria cadetti, come il lancio del peso e il salto in lungo, ottenendo un 7° posto nella prima specialità con 9,15 e l'11° con 4,54.
• Ottava Silvia Valetti (ragazze) nel salto in lungo, litigando con la pedana e atterrando nel salto buono (quello da 3,82) con una mano ben dietro ai piedi, e perdendo una trentina di centimetri.
• Alessia Locatelli (ragazze) per parte sua, ha trovato qualche difficoltà addirittura ad entrare in pista per la gara, giungendovi solo all'ultimo: buono quindi il suo 3'52"44 che le è valso il 9° rango.
  
• Buono anche il 10° posto di Alex Madzarevic nel salto in lungo con 3,45.
• Hanno partecipato alla trasferta anche Greta Grandi, Chiara Del Barba, Lorenzo Marini, Valentina Casali, Alessandra Boschetti, Laura Marini, Giorgio Muratori, Aurora Facchi, Nicolas Vezzoli.
  

Edo Fontana e Lorenzo Albini mezzofondisti d'hoc

La stagione continua mietendo gare su gare: per la Capriolese, al 26 Aprile già 38 presenze-gara: battuto già il risultato del 2002 (33 gare in tutto l'anno). Difficile raggiungere le oltre 180 presenze dell'anno scorso (il duo marocchino da oltre 40 presenze Ghafari-Boussehaib è infatti transitato in un'altra società), ma è un buon viatico per il 2010, l'anno in cui si tenterà ufficialmente l'attacco al c.d.s. master. L'ultima di cui ho avuto notizia è il miglio corso da Edo Fontana a Genova (4'54"12) che gli ha consentito di giungere al secondo posto nella classifica tra gli M40 e consolidare la sua posizione nella golden-league dedicata proprio ai 1600 e passa metri che si tiene ogni anno nel Nord Italia. Parlando di tour, giunge invece alla fine l'Half Marathon Tour in cui si è cimentato tra l'autunno 2008 e la primavera 2009 Lorenzo Albini. Per lui una ottima 23^ posizione generale con 2h51'37". Ora il meritato riposo prima della parte centrale della stagione.

Ale Valsecchi non si ferma più: martello e peso al Saini

Continua ad inanellare caps Alessandro Valsecchi "La Catapulta di Rogeno", che dopo il sontuoso 13,05 di ieri sulla pedana amica di Lecco, ha visto bene di cimentarsi in una doppia fatica al Saini di Milano in un meeting regionale (decisamente bagnato) dedicato ai lanci. Nel lancio del martello un ottimo 33,08, che, classifiche alla mano, rappresenta il suo record con la maglia bianco-blu Capriolese (e terza prestazione all-time, dopo l'apparizione monstre di Camillo Bedeschi nel 2005). Il suo miglior lancio fin'ora, era stato un 31,39 ottenuto sempre a Milano nel maggio 2007. Non pago, il catapultatore ha visto bene di doppiare la gara di peso, lanciando 11,72 (ma la pedana era impraticabile). E nel frattempo questi due caps lo hanno portato a 32, pareggiando Hicham Ghafari all'ottavo posto nella speciale classifica presenze, e ad una sola presenza da un padre fondatore, come Rings. A proposito: Rings, dove sei finito?? Qui i risultati della gara del Saini.

"Catapulta" incontenibile: record sociale nel peso

Incontenibile e grandissimo Alessandro Valsecchi al meeting di apertura di Lecco, sulla sua pedana di allenamento abituale. Qui il risultato della gara, dove con 13,05 ha ottenuto il nuovo record sociale (tra l'altro vincendo la gara) e migliorando il suo stesso record di 12,99 ottenuto il 07/07/2007 a Busto Arsizio durante una gara regionale. Quella di Alessandro è la 15^ gara nel getto del peso, specialità dove, al secondo posto nella lista all-time vi è ancora Ubaldo Ranzi con il suo 12,53 (risalente al 2003). Altro passo avanti per Alessandro nella classifica presenze, che con la presenza di Lecco passa a 30 caps (9° nella storia capriolese).
Il Video su facebook

Ale Valsecchi a Lodi: 34,86 nel disco

Alessandro Valsecchi prosegue il suo praticantato pre-master, con una gara bagnata di lancio del disco a Lodi (la competizione è della settimana scorsa, qui il link alla gara). Per lui 34,86, che vale la 15^ prestazione all-time Capriolese nel lancio del disco, e sua settima personale. Ricordo che Ale ha un PB in Capriolese di 39,40, che lo pone al secondo posto nella graduatoria dopo Camillo Bedeschi (44,64), e prima di Franco Paolo (36,81). Da ricordare che la "catapulta" vanta anche il record-negativo della specialità, con il memorabile 6,57 (scritto SEI/CINQUANTASETTE) ottenuto a Busto Arsizio in una fase regionale del campionato di società del 2007.

Tutte le notizie della squadra di atletica le
trovate sul nostro blog all'indirizzo http://capriolese.blogspot.com

Stramilano: due Capriolesi al traguardo

Lorenzo Albini e Alberto Pizzigoni hanno degnamente rappresentato i colori bianco-blu alla Stramilano 2009 svoltasi a Milano lo scorso weekend. Alberto Pizzigoni, cognato di uno dei padri fondatori capriolesi, Davide Lorenzini, è arrivato addirittura al record personale (1h42'43"), migliorandosi di quasi un minuto rispetto al suo PB di 1h43'40" ottenuto alla Stramilano 2008. Un report dello stesso Dave Lorenzini, riporta che Alberto aveva avuto la febbre i giorni precedenti la gara, ma stoicamente aveva deciso di prendervi parte. Ad un certo punto della gara è arrivata l'ineluttabile crisi con l'ipotesi di ritiro. Ha rallentato, ma per non deludere i colori capriolesi ha chiuso con il nuovo record personale. Per Lorenzo Albini invece, presenza da highlander, considerata la recente partecipazione alla Maratona di Roma. 1h30'36", ma il suo report che mi è giunto via mail parla di un calvario negli ultimi 5 km. E te credo, con una maratona nelle gambe! Comunque, classifica presenze aggiornata.

Il sito della Fidal Brescia cita Fabio Orlandi

La news n° 57/2009 nel portale della Fidal Brescia, dedicata ai risultati dei bresciani ai recenti campionati europei indoor, cita la prestazione di Fabio Orlandi. Qui il link alla notizia, oppure clikkando sull'immagine potrete leggerla direttamente. Leggendomi le news dal medesimo sito, sono riportati anche, alla news 53/2009, i risultati dei Campionati Italiani Master (con le relative medaglie). Qui il link diretto alla news.

I giovanissimi a Desenzano per i provinciali staffette

Il giovanissimi tecnici Marco Duca e Jennifer Parzani, hanno portato tre formazioni a Desenzano del Garda per i Campionati Provinciali di Staffette, che tradizionalmente si svolgono sulle rive del Benaco. Il miglior piazzamento è risultato essere il 4° rango conquistato nella 4x100 cadette, composta da Giada Gabbia, Laura Marini, Milena Pezzoni e Chiara Zanni. Tempo finale: 59"98. Squalificata invece la 4x100 cadetti di Davide Franzoni, Lorenzo Marini, Davide Menassi e Nicolas Vezzoli, che sulla carta avrebbe potuto lottare per le medaglie. 6^ invece la 4x50 esordienti femminucce con Alessandra Boschetti, Mara Locatelli, Marta Rossi e Maddalena Savoldini con il tempo di 34"94.

Orlandi sull'Arena di Verona

La "Catapulta" Valsecchi inizia con 12,18

Al meeting regionale di apertura di Brescia, Ale "la catapulta" Valsecchi ha iniziato molto bene la stagione all'aperto con un probante 12,18, che gli ha regalato il secondo posto nella gara. Risultato che equivale al 12° rango all-time (sua 10^ personale in Capriolese) con un personale di 12,99 ottenuto a Busto Arsizio il 7/7/2007. Quest'anno il Vals è già alla terza gara : il primo di febbraio, nel gelido Saini, riuscì a lanciare 12,26 nel peso e 35,46 nel disco. Ora prossimo appuntamento il 18 a Lodi.

Edo Fontana brillante nel miglio di Voghera

Nonostante l'eco delle competizioni indoor si sia appena spento, Edo Fontana sta ragrannellando una serie di prestazioni "monstre": e soprattutto continua imperterrita la sua scalata alla classifica presenza (già a quota 6 caps). Ieri si è cimentato nel 21° miglio di Voghera, dove ha ottenuto un probante 4'52"4 che lo porrebbe al terzo posto nel ranking all-time capriolese (dopo Boussehaib che corse nel 2007 in 4'20"6 e Zaakoune che nella stessa gara di Rodengo Saiano corse in 4'28"5) ma soprattutto davanti a Cosimo Sguera, che durante il XVI miglio Ambrosiano, corse (però su strada) in 4'56"6. La prestazione gli ha permesso di vincere anche nella categoria M40 (terzo miglior tempo di giornata, precedendo anche gli M35) e un articolo su podisti.net (leggete qui il pezzo in cui si cita la sua prestazione).

Campione d'Europa!

Fabio Orlandi ha una storia un pò simile a quella di Steven Bradbury. Però a differenza della medaglia d'oro olimpica dello short-track (qui lo spassosissimo video) ci ha messo del suo. Molto. L'anno scorso, nelle prime uscite Capriolesi faceva fatica a scendere sotto i 12" nei 100 metri: ebbene, in meno di 8 mesi ha conquistato l'alloro Europeo nella staffetta 4x200 con la Nazionale Italiana insieme ai compagni azzurri Davide Serrani, Paolo Chiapperini e Massimiliano Poeta. Tempo: 1'33"82. e quel che più conta, e soprattutto gli porta un incredibile prestigio, è il bronzo nei 200 che di fatto sono stati il ripiego della mancata presentazione sui 60. Un tempo, 23"37 davvero notevole se paragonato alle uscite del 2008. Tornando alla 4x200, pensate: la staffetta Capriolese M35 nella composizione Benatti-Biffi-Frigerio-Sguera, che nel 2008 vinse gli Italiani Indoor, corse in 1'35"06. Oggi sarebbe arriva seconda agli Europei Master proprio dietro all'Italia, e davanti a Germania, Portogallo ed Inghilterra. Proprio una grande Capriolese-International. Speriamo che nel 2010 il gruppo di velocisti si implementi ancora!

Oggi ha fatto il suo ingresso in pista nei 1500 M35, benchè nelle manifestazioni nazionali corra già come M40, Edo Fontana. 14° posto totale, e non so come sia sviluppata la gara. So che da quando è in Capriolese, i 1500 sembrano diventati la sua specialità "ostile": oggi ha corso in 4'26"33. Sugli 800 e su 3000 (all'aperto) Edo ha già fatto vedere cose egregie: esorcizzerà anche i 1500!!

• Il palmares Capriolese agli Europei
• La classifica presenza aggiornata ad oggi
• Tutte le notizie capriolesi degli Europei 2009

Fabio Orlandi nella storia: bronzo nei 200!! Cosimo sesto, Lele ottavo

Incredibile al Cibali... ehm, ad Ancona. Fabio Orlandi, ormai sempre più "Ale" (in onore del celeberrimo Alessandro Orlandi che a 19 anni correva in 10"28), ha conquistato un fantascientifico bronzo nei 200 metri M35 ai Campionati Europei Indoor Master in corso di svolgimento ad Ancona. Che storia la sua ad Ancona! Partito per conquistarsi la finale dei 60 quale obiettivo-principe, per poter essere selezionato nella staffetta 4x200, viene prima escluso dalle batterie della gara breve per essersi presentato 3 minuti dopo la chiusura della "conferma". Mai domo, si presenta quindi senza eccessive velleità nel giro di pista e... fa il fenomeno! Secondo tempo dopo il primo turno (23"43), terzo dopo le semifinali (23"54), addirittura bronzo in finale con il suo nuovo PB indoor (23"37), che nelle liste all-time capriolesi scalza "the-hammer" Alessandro Mariani di un solo centesimo. Che dire? Incredibile! Unico ad aver conquistato una medaglia individuale agli Europei era stato the-monstre Arben Makaj (oro a Lubiana), mentre il resto dei metalli era giunto dalle staffette nazionali. Ma questi Europei hanno visto anche altre due finali nella giornata di ieri (4 atleti, 4 finalisti continentali!): Lele Garini e Cosimo Sguera. Lele si è trovato in una finale osticissima, e nonostante la solita gara da leone è giunto 8°: solita partenza alla Mo Green, e la mancanza di un pò di allenamenti si è fatta poi sentire. Ma poi , come dire, il suo obiettivo, la finale, era arrivato nella mattinata con un ottimo 8"86. Cosimo Sguera invece non si dà pace: sesto in finale degli 800, e fin qui nulla di male, visto che gli altri atleti sembravano extraterresti. Ma più che altro per come si erano messe le cose in finale (passaggio in 1'33" ai 600, estremo tatticismo), Cosimo pensava di poter dire la propria nella bagarre finale. Niente male, ci saranno altre possibilità di rifarsi, visto il tempo delle batterie (2'00"93). E comunque, grandi capriolesi, senza troppa retorica: 4 finalisti, un terzo, un quarto, un sesto ed un ottavo posto agli Europei. Oggi sotto con Edo Fontana e il "fenomeno" Orlandi nella 4x200.

Lele Garini e Fabio "Ale" Orlandi in finale agli europei!!

Giornata davvero intensa quella che si sta vivendo ad Ancona. Due finalisti davvero incredibili per la nostra piccola squadretta: Lele Garini e Fabio Orlandi. Lele in mattinata ha corso le batterie dei 60hs in 8"86, qualificandosi per la finale per un solo centesimo (a farne le spese un malcapitato tedesco) avvicinando nella circostanza al suo record personale di 8"82 con il quale l'anno scorso aveva vinto i campionati italiani master M35. D'altra parte, è di pochi minuti fa l'incredibile impresa di Fabio Orlandi che, partito per entrare nella finale dei 60, in realtà si sta giocando la possibilità di vincere una medaglia nei 200!! Ha infatti vinto la propria semifinale in 23"54, ottenendo il terzo tempo globale prima dell'atto finale che si terrà stasera verso le venti. Prime due posizioni fuori portata, e il quarto a soli due centesimi di distanza... situazione davvero da cardiopalma. Sempre in serata di scena Cosimo Sguera nella finale degli 800: incrociamo le dita!!

Cosimo strepitoso nelle batterie degli 800: finale con record sociale

Grandissimo Cosimo Sguera nelle batterie degli 800 agli Europei Master di Ancona: nella propria batteria è infatti giunto 4° qualifandosi per la finale di domani sera, ma soprattutto ottenendo un grandissimo tempo: 2'00"93, cioè più o meno il miglior tempo del 2008 all'aperto (2'00"69) e quel che più conta il nuovo record sociale indoor (migliorato il suo stesso tempo di quasi 3 secondi!!). Domani sera verso le 21:00 finalissima. Ora è lecito sognare, anche se gli altri concorrenti sono dei fuoriclasse...

• I record sociali aggiornati.-