Albini e il giro del Lago di Varese

(Lorenzo in action) - Vediamo di aggiornare il blog sulle imprese dei Capriolesi degli scorsi mesi e mai rese note. Il 3 ottobre Lorenzo Albini ha partecipato alla prima edizione del Giro del Lago di Varese (25 km), percorso un pò ondulato ma con bei vialoni larghi ed asfaltati. Come lui stesso dice "fino al 15mo km procedevo senza problemi a 3'55" al km, e all'incirca viaggiavo in 30ma posizione assoluta. Poi un integratore (che non prendo mai) mi ha dato qualche dolore che è durato un paio di km, ma ormai il ritmo si era spezzato.. Ho perso circa 5' sulla tabella di marcia e chiuso in 1h44' in una comunque dignitosa 67ma posizione sul totale arrivati". Così come dal sito dell'Otccomo, 1h44'01", 67 posizione assoluta e 14^ di categoria M35 (e 1 caps capriolese).

3 Caprioli sul montestella

La bellezza di 3 Capriolesi si sono presentati al Trofeo Montestella: dovrei consultare la mia mega banca-dati per vedere quando è successo che così tanti "stradisti" bianco-blu si siano presentati contemporaneamente in una gara su strada. Alla stessa gara avevamo già piazzato nel passato altri 3 atleti nelle precedenti edizioni (tra i quali Giancarlo Cicchetti), mentre ora i protagonisti sono stati Edoardo Fontana, Lorenzo Albini e Alberto Pizzigoni. Edo Fontana ha chiuso i 10 km della gara in 35'58", decimo al traguardo come M40 a 5'48" dal vincitore e 57 assoluto. Altro caps per Edo: adesso dovrò ricostruire gli ultimi spostamenti e aggiornare il giusto score: dovrebbe essere a 72 (ma mi riservo di cotrollare meglio, dopo le presenze di Biella, del Montestella e di un'altra località di cui non mi sovviene il nome). In grande crescita Lorenzo Albini, che ha terminato le sue fatiche in 37'24" che dovrebbe essere il suo personale sui 10 km, con una bella progressione nel finale: 26° di categoria (la M35). Per quanto riguarda i Caps dovremmo essere vicini ai 30, ma anche qui devo andare a recuperare un suo circuito che aveva fatto ad agosto. Infine, ma non ultimo, Alberto Pizzigoni, il cognato del finnico Davide Lorenzini (Dave è anche il suo addetto stampa) che nella stessa gara ha chiuso in 44'43" (gara in prospettiva maratona che dovrà correre prossimamente). Anche qui i caps dovrebbero salire a 11, perchè dovrei rintracciare un'altra sua gara (con record sociale, mi sembra). Comunque sia, al momento salgono vertiginosamente i caps totali (ufficiali 1178, ma con 4 o 5 gare ancora da aggiornare). Nella prossima news vedo di aggiornare tutto. Stay tuned.

Lorenzo Albini alla Milanino sotto le stelle

(la partenza della gara a Cusano Milanino) - Come una formichina, Lorenzo Albini continua ad inanellare presenze in maglia Capriolese. Dall'altra parte della Manica Federico Dorati mi ha contemporaneamente comunicato che prossimamente si cimenterà in una mezza maratone ed altre gare su strada: sono loro i nostri due stradisti al momento. Lorenzo, sempre sabato 22 (il giorno del millesimo) si presenta a Cusano Milanino, per la "Milanino sotto le stelle", gara su strada di 10 km. Come mi ha scritto lo stesso Lorenzo, serata afosa. Primi 5 km "contenuti", per paura di "saltare" ed avere ripercussioni negative sull'economia complessiva della gara. Poi seconda parte della gara in progressione. In effetti, la saggezza della condotta di gara ha pagato, viste le concomitanti crisi di molti compagni di viaggio, raccolti col cucchiaino per diversi chilometri. Tempo finale 40'29" e 22° caps di Lorenzo Albini che pareggia nella classifica generale Carletto Caruso al 13° rango. Purtroppo Lorenzo non sarà presente ai Campionati Italiani Master: spero possa venirci a trovare (se non sarà già in ferie il 27 e il 28 giugno) all'Arena di Milano per la fase regionale dei c.d.s. master (Lorenzo, so che per te sono pochi, ma ci sono anche i 3000 metri!!!).

Lorenzo Albini alla Corrilambro

Lorenzo Albini continua come un caterpillar a mietere gare su strada. Ultima fatica i 7 km su strada alla Corrilambro, un percorso un pò ondulato nei belissimi vialoni nel pieno del Parco del Lambro. 19° di categoria con 27'01": il suo race-report (come lo definisce Fede Dorati, l'altro nostro stradista) riporta appunto una piccola crisi al 5° km, poi superata abbastanza brillantemente. Del resto è di ritorno da un breve vacanza spagnola (beato lui!). 21° caps per Lorenzo Albini in Capriolese nella sua terza stagione, la prima da M35. Terza presenza del 2010. Altra piccola statistica: quella di Lorenzo è la 155 gara su strada di un Capriolese, secondo solo all'immenso Radouan Boussehaib, nel frattempo passato all'Atletica Hyppodrom Pontoglio.

Un Capriolese a Londra

(una magnifica foto della fatica di Federico Dorati) - Ted Pepper 10k - Un Capriolese è tornato all’azione. Già in epoca non sospetta Federico Dorati si era cimentato nella marcia per raccimolare qualche punticino nella finale B dei campionati di società quando la pol. Capriolese si chiamava ancora Adrense… Da qualche anno vive in Inghilterra e, memore di qulla fantastica esperienza ai societari (squalificato dopo circa 800 metri) si sta cimentando nella corsa su strada, una nuova passione, meno tecnica ma certamente di fatica almeno quanto la marcia. Quest’anno ha già raggiunto un discreto 1.27.33 nella mezza maratona di Reading, con possibilità di abbassare ulteriormente nelle future gara. Ma Lunedì 3 Maggio, c’è stato l’ufficiale (ri) esordio come Capriolese, e Federico ha segnato il suo PB 39'04" su strada a Bromley, un tracciato piuttosto piano su strada, non perfettamente lineare (bisognava attraversare qualche incrocio e si perdevano 2-3 secondi su ognuno dei 3 giri previsti). Per Federico un risultato di tutto rispetto considerando che si allena nella corsa su strada da Agosto e che ha già abbassato il precedente personale di oltre 1 minuto e mezzo… Cio non toglie che Federico, dato che il suo record indoor nel lungo è li ancora imbattuto, faccia un pensierino a saltare in buca ai prossimi regionali indoor, magari prendendo una ricorsa un po’ più lunga del solito!!!

Altri 2 caps dalla Strada: Alberto Pizzigoni e Lorenzo Albini

Continua la corsa precipitosa verso la quota mille. La notizia principale è la partecipazione di Alberto Pizzigoni, classe M45, alla classicissima Stramilano. Il suo tempo è davvero buono: 1h39'12", e ha un doppio significato: è il suo record personale ma soprattutto rappresenta il nuovo record sociale M45 Capriolese sulla distanza. La notizia mi è arrivata direttamente dall'addetto stampa del Piz, Davide Lorenzini, che per ovviare al caro tasse degli ingaggi, è dovuto ricorrere ad un paradiso fiscale in Finlandia. Speriamo di rivederlo presto, se il fisco non lo perseguiterà fin lassù. 7° caps per Alberto, e primo under "ora-e-quaranta" per lui, quasi un minuto in meno della sua miglior prestazione con la maglia bianco-blu capriolese: nel novembre dell'anno scorso, a Busto Arsizio, aveva infatti corso il suo PB di 1h40"10. Dichiarazioni del post-gara riportate dal p.r. "sono stato un pò conservativo...non volevo forzare".

Nel frattempo, come una formichina instancabile, Lorenzo Albini continua ad inanellare presenze: l'ultima in ordine cronologico è una gara su strada su strada a Corbetta di 12 km, dove ha concluso 9° di categoria e 50° assoluto. Il totale delle presenze cpariolesi sale così a 964: 36 a 1000. 20° caps per Lorenzo, 15^ posizione nella nostra storia nel seeding generale, dopo aver raggiunto Abdessadek Zaakoune e ad una sola presenza da Ubi Ranzi. Chi vincerà l'ambito premio per chi correrà la 1000ma gara? Lo scorpiremo solo vivendo.

Altri due caps: Daniele Biffi a Spandau e Lorenzo Albini a Cesano

Continuano a succedersi le presenze Capriolesi in giro per il mondo. Sempre ieri, dopo la comparsa a Brescia di Alessandro Valsecchi al memorial Calvesi, è stato il turno "notturno" di Lorenzo Albini alla "Corricesano By Night", corsa su strada di 10 km tenutasi a Cesano Maderno. Ottimo il tempo ottenuto: 40'03", soprattutto perchè l'anno scorso sullo stesso percorso Lorenzo corse in 41'14". Un minuto e 11 secondi in meno su 10 km è un buon viatico per il proseguo della stagione, con un paio di mezze. Da Spandau invece arriva il 23"51 con -0,8 di vento di Daniele Biffi, sua terza prestazione dell'anno dopo il 23"41 ottenuto in settimana e il 23"45 di Bellinzona. Buon adattamento a tempi più consoni per Linfordbif, in attesa che si attesti sui tempi di un paio di stagioni fa. Le due gare portano il totale a 870, per Daniele è la 50^ con la maglia Capriolese (staccata la Catapulta che ieri l'aveva raggiunto). 15 presenze per Lorenzo Albini, che supera Federico Dorati.

Ufficiale: torna alle gare "Il Presidente" e l'eroe Adrense del 2003

Notizia che risale a qualche giorno fa, ma che ha dell'incredibile. Registriamo infatti il ritorno all'attività agonistica del "Presidente", al secolo Luca Landoni, in una staffetta a coppie (500 metri a testa per non so quante volte) in quel di Binasco. Landoni è il 61° atleta a correre per la Capriolese ab urbe condita... pensare che il trasferimento risale a 3/4 anni fa, ma a causa di varie vicessitudini si è trasformato in realtà solo nel 2009., alla vigilia dell'anno del tentativo di assalto ai c.d.s. master. Ora tra gli M40 si apre la sfida intestina con Edoardo Fontana e Carletto Caruso, anch'esso in procinto di entrare nella fatidica categoria. Carletto Caruso, anch'esso ritornato alle gare (in coppia con Luca Landoni) , re-indossa la maglia bianco-blu dopo esattamente 3 anni e 1 giorno: correva infatti il 16 settembre 2006 quando Carletto abbandonava l'attività agonistica con un'altra staffetta su strada proprio a Capriolo. Per lui adesso riprende la strada abbandonata e totalizza la sua 19^ presenza assoluta. Carletto fa parte della storia Capriolese, ancor prima di andare ai matrimoni nei giorni precedenti alle finali dei c.d.s.: epica a tal proposito la presenza alla massima manifestazione della nostra società a Milano nel 2005, Serie "B" , schierato sui 1500: si notava un abnorme ventre derivante da una pantagruelica mangiata di non so cosa in non so dove. Quel giorno sancì anche il definitivo disamoramento di Hicham Ghafari alla causa Capriolese, visto che per permettere a Carletto di correre il meno possibile dopo lo sfondamento ventrale, fu dirottato dai 1500 ai 5000. Da allora mi tenne il muso (oltre che aver abbandonato defintivamente l'attività atletica) visto che dovetti personalmente comunicargli la notizia. Ma Carletto è anche colui che correva i 5000 in 16'50" e spiccioli ottenendo 501 punti (ne servivano 500) e consentendo all'allora Adrense di passare la prima fase dei c.d.s.. Lo definii "eroe" allora, visto che si sobbarcò in tempi in cui non era ancora arrivata l'ondata di mezzofondisti marocchini (tranne il fantasmagorico Srii Fouad, circa 20' nei 5000) le siepi e appunto i 5000. Tornando a Binasco, non poteva mancare Edoardo Fontana, in coppia con Cosimo Sguera. 27^ posizione nella classifica assoluta (Landoni-Caruso invece 33imi). Edo passa totalizza un altro bel caps in attesa di tentare il record assoluto di presenze in una sola stagione (39, detenuto dal sottoscritto): per ora siamo a 31. Cosimo Sgeura invece, conquistato il secondo posto in solitaria, cerca di staccare Arben Makaj: 79 presenze e seconda posizione di sempre. Ora aspettiamo trepidanti i Campionati Regionali di Mariano Comense: vedremo i fuochi d'artificio?? Per concludere: se qualcuno ha foto del ritorno dei due, me le spedisca!!

Boussehaib due gare su strada in un giorno!!

Incredibile Radouan: ieri Boussehaib ha visto bene di dare un bel colpo alla classifica presenze. Pronostico che prima della fine dell'anno possa minacciare Arben e Cosimo, o comunque il terzo posto assoluto. Per il momento il nostro straniero più "presente" si è attestato a 39 caps. Ieri, come dicevamo, si è sparato un 18 km a Gardone Val Trompia di mattina. 2° nella "Scorrimella" (vedi la classifica generale) dietro a Rachid Jarmouni, marocchino da meno di 4' nei 1500 dell'Atletica Gavardo. Poi viaggio a Pordenone e 6 km internazionale (Giro Podistico Internazionale Città di Pordenone), con tanto di Giacomo Leone, Angelo Carosi e altri: risultato un undicesimo posto che dopo i 18 km del mattino...

Boussehaib citato dal sito Fidalbrescia.it

Sul sito www.fidalbrescia.it viene citata l'impresa del nostro Radouan Boussehaib che ha vinto il trofeo Sportland i primi di agosto a Villanuova sul Clisi qui in provincia di Brescia. Qui la news completa, mentre questi sono i risultati della gara.

Arben 11"15 a Donnas; Boussehaib 3 caps in una settimana; Ghafari rientro vincente

5 presenze Capriolesi negli ultimi giorni che portano a 104 presenze annuali il computo totale. Vediamo nel dettaglio le varie gare disputate dai bianco-azzurri.

• A iniziare il proprio personale trittico che lo ha portato a 31 caps, è stato BOUSSEHAIB Radouan. Il luogo Vestone, in provincia di Brescia, vicino a Gavardo. Teatro, la mezza maratona dei "Tre Campanili", una sorta di giro mefistofleico che prevedeva più di 1000 metri di dislivello nell'arco degli oltre 21 km. Così, a metà gara circa "Rado" si è dovuto ritirare.
• Lo stesso Radouan si è poi presentato a Monasterolo del Castello, in provincia di Bergamo. Grande gara con un budget elevato e che ha attirato decine di atleti stranieri "professionisti" e che lo ha visto giungere al 17° posto.
• Nella giornata di ieri Arben MAKAJ si è ripresentato a Donnas per il meeting "Via col vento". Vento: 0,0... Quindi, in ottica Europei Master, allungo in scioltezza per saggiare la probabile "semifinale". Tempo: 11"15, che, come mi ha confermato lo stesso, è stato tirato all'85%. Beato lui! Sicuramente ha smaltito il recente infortunio. Pronto per Lubiana!
• Infine nella mattinata di ieri, due Capriolesi al via della seconda prova del Campionato Provinciale di Società su strada a Villa Carcina. E qui la grande sorpresa: primo Hicham GHAFARI (è una vita che non lo vedo, ma c'erano voci che si stesse allenando) e quarto Radouan BOUSSEHAIB. Sicuramente come società avremo raccolto molto.

Con queste presenze Arben ripareggia il Kos per l'ennesima volta. Radouan vola a 31 e Hicham consolida le 19 presenze.