Festa dell'atletica bresciana: pioggia di premi sui Capriolesi

Sabato 15 gennaio, a Lumezzane verranno premiati i migliori atleti bresciani del 2009 (qui il link all'elenco dei premiati). Ebbene, ben sei atleti capriolesi verranno pubblicamente incensati presso il palazzetto dello sport della cittadina valtrumplina. Tutti, naturalmente, per l'attività master. Duplice premio invece per Fabio Orlandi, che si è distinto non solo come campione italiano della 4x200, della 4x100 e della 4x400, ma anche come campione europeo della 4x200 agli Euroindoor di Ancona. Non solo: un premio per aver vinto la classifica del Feleter Grand Prix master 2009 come M35. Gli altri premiati saranno Daniele Biffi (per le 3 staffette Capriolesi M35... 4x200 indoor, 4x100 e 4x400), Lele Garini (per la 4x200 indoor), Cosimo Sguera (per le tre staffette note), me medesimo (100, 200, 4x100 e 4x400) e incredibile ma vero, anche Roberto Gangini per le relays di Cattolica. Tre gare all'attivo per Robbo e 2 titoli italiani e un record nazionale... meglio di così. Mi piacerebbe che ci fosse qualcuno, che l'anno scorso sono stato costretto a portarmi via da solo una montagna di coppe... Lumezzane è a 15' dal casello di Ospitaletto. Vi accompagno io!

3 Capriolesi nelle liste all-time bresciane

Sul sito della Fidal Brescia, a questo link, è possibile prendere visione delle liste all-time bresciane. Scorrendole ho trovato la presenza di 4 atleti Capriolesi-adrensi che hanno impresso i loro nomi nella storia dell'atletica della Leonessa. Purtroppo non vengono inseriti gli stranieri, altrimenti Arben Makaj avrebbe detenuto addirittura il record provinciale (fino a quest'anno). Comunque sia, trovate il sottoscritto nei 100 metri (al 16° rango con 10"89), Camillo Bedeschi nel disco e nel martello, rispettivamente all'ottavo (con 44,64 ottenuto nel 2005), e decimo con 49,21 (sempre lanciato nel 2005). Quindi al 12° posto Ubaldo Ranzi nel lancio del giavellotto (con 51,57 lanciato nel 2003 quando ancora eravamo adrensi). Manca invece il 4,2o del Lapo Grignani nel salto con l'asta saltato nel 2002 alla sua unica gara terminata con i nostri colori.

Due convocazioni per un raduno

La Capriolese non è solo il settore master, ma anche un vitale gruppo giovanile. Sicuro punto di forza è il settore lanci, dove negli anni passati si sono prodotti fior di atleti di valenza nazionale. Ultime due atlete in ordine cronologico a dar mostra della propria classe, sono state Giada Facchi e Giada Gabbia, già convocate per alcune rappresentative provinciali e regionali durante l'anno. Ebbene, per il 7 gennaio le due cadette sono state convocate per un raduno regionale di lanci a Vedano Al Lambro, vicino a Monza, nell'ambito di un progetto di valorizzazione dei giovani talenti del Comitato Regionale Lombardo.

Campagna acquisti: ci siamo quasi

(Nella foto il neo-acquisto Stefano Dossena) - Non stavo scherzando quando dicevo che ci sarebbe stata una grande campagna acquisti. Ho già per le mani ben 6 nulla-osta. Più il ritorno di qualche atleta che si era preso un anno sabbatico. Per ora arriveranno due velocisti, due lanciatori, due mezzofondisti. Ci mancherebbe un saltatore, e forse arriverà pure quello via-Bergamo. Volete proprio che sveli i nomi prima che mi arrivi la notifica da parte della Fidal Lombardia?? Bè, i primi in ordine cronologico sono stati Ferdinando Savarese, che nel 2010 entra negli M55 (velocista, conosciuto come "Il Duca" su Webatletica e Stefano Dossena, discobolo M35 conosciuto a Lahti durante i mondiali Master dove è giunto settimo nonostante una spalla malconcia. Così il settore lanci si completa di un bel duo (con Ale Valsecchi) che diventerà trio con un giavellottista di cui per ora non svelo il nome ma solo la categoia (M45), che sarà tesserato i primi di febbraio. Nella velocità, udite-udite, abbiamo messo le mani sul campione italiano master indoor di 60 e 200, Omar Lonati, che nel 2010 entrerà negli M40 e sarà un degno avversario del nostro Arben Makaj. A proposito: l'ho sentito oggi. Ci sarà anche lui nel 2010!! Poi c'è 'sta voce insistente del ritorno di Bouchaib Doua, detto Busha. Ma finchè non lo vedo, francamente non ci credo... sarebbe anche lui master M35. Sul fronte mezzofondo, abbiamo messo le mani su Paolo Parozzi, proveniente dall'Atletica Ambrosiana. Anche lui promettente M40 con un ottimo pedegree. Poi si prevede il ritorno del figliuol prodigo Giancarlo Cicchetti, che ha purgato in purgatorio per un anno il suo gran rifiuto alla Capriolese. Nei prossimi giorni gli aggiornamenti e magari le schede dei neo-tesserati (appena mi arriva l'ok da Milano!!). Per concludere, ad Ancona sarebbe bello partecipare al c.d.s. di società (così come all'aperto, che rimane uno degli appuntamenti fondamentali. Cagliari sarà la nostra Champions League!). Mi leggerò il regolamento e vedrò quanta gente dovrà essere "precettata" per poter entrare nella classifica del campionato di società. Infine: problema magliette e vestiario... mi sa che dovremo autofinanziarci quanto meno la magliettina, visto che la Polisportiva piange la crisi.

L'"Academia" di Antonio

Mentre noi qui in Italia soffriamo come cani i freddi siberiani, con le piste in tartan innevate e la voglia di scendere in pista pari o uguale a zero, mi ha contattato da Fortaleza, in Brasile, Antonio La Capra, nostro primatista M45 dei 400 e dei 200. Ebbene, udite-udite, ha chiuso la sua piccola rivendita di pane, che serviva Università ed esercito e ha aperto una "Academia", cioè una palestra di pesi, che vedete qui nella foto a sinistra. Come vedete nella foto sotto, Antonio appare in forma smagliante, e prepara una stagione 2010 irripetibile (è infatti del 1960, entra ufficialmente tra gli M50). Sarà probabilmente in Italia a partire da Aprile e vi rimarrà per circa 40 giorni: vivrà quindi la fase primaverile della stagione, non esclusa l'imperdibile "combinata nordica" di Chiasso. Intanto l'Antonio porta avanti la bandiera nazionale in Brasile, e si allena sulla sua pista in terra battuta (oltre che sulle spiagge di Fortaleza) dove inanella temponi da 30enni. Pensiamo già a come introdurlo in una delle staffettone Capriolesi del 2010. Una pedina in più nella nostra faretra.

Ancora Linford-Biffi: 60 metri e 30fly... un record sociale!

Daniele Biffi, dopo il 23"66 sui 200 una settimana fa a Potsdam, torna in pista e totalizza altri due caps di una stagione infinita. Stavolta alla Rudolf Harbig Halle di Berlino (nella foto a destra), Daniele si cimenta sui 60 metri, e, udite-udite, sui 30 metri fly, ovvero un tratto lanciato di 30 metri dotato di fotocellelule. Cioè la gara più spuria delle gare spurie: questo record sarà davvero difficile da battere da parte di chiunque... a meno di andare nella stessa Halle. E i risultati? Ebbene, sui 60 metri 7"51. Prestazione n° 51 sui 60 di un Capriolese, che si posiziona al 48° posto. Per Daniele è la seconda volta sui 60, dopo il 7"28 ad Ancona nel 2008 ai Campionati Italiani Master Indoor che gli consentì di arrivare al 4° posto. I 30 fly invece su una novità, con naturalmente il record sociale. 3"06, cioè frazioni di 1"02... fatti due conti, probabilmente vale un tempo sugli 11"60 sui 100. Per Daniele i due caps portano a 56 presenze totali, 22 nel 2009. I risultati li terrò comunque conto nelle liste del 2010.

Pillole del 2009: Fabio Orlandi campione europeo 4x200 indoor

E son 170 caps nel 2009: Lorenzo Albini a Peschiera

Non è ancora finita! Parlo della stagione 2009 che grazie ad alcuni indomiti che sfidano il freddo continua ad inanellare caps. Lorenzo Albini si è infatti presentato al via della 10 km su strada di Peschiera Borromeo, dove ha migliorato la sua miglior prestazione (benchè su strada) di circa 1'30": 38'29" il suo tempo enlla gara vinta, indovinate da chi? Dal nostro ex Radouan Boussehaib, che ha corso i 10000 in circa 30'50" (!). Con questa presenza, Lorenzo sale a 18 caps totali, raggiungendo il figliuol prodigo Giancarlo Cicchetti (ma che di fatto però deve essere ancora ritesserato...) al 16° posto all-time della storia Capriolese. 11^ presenza del 2009, che lo piazza al settimo posto stagionale. E tra pochi giorni Lorenzo entrerà nel 35° anno: master anche lui! 170 presenze totali capriolesi nel 2009.

Bum-Bum Biffi già all'opera nelle indoor tedesche!

Mentre qui stiamo ancora discutendo sulla stagione appena finita, e la eco delle gare 2009 si deve ancora esaurire, Daniele Biffi tira fuori dal cilindro la prima gara del 2010 (anche se statisticamente la considero del 2009). Teatro dell'esordio stagionale la Halle di Potsdam, dove Daniele si è cimentato in un 200. Risultato: 23"66. Nella sua permanenza in Capriolese, questa è la 4^ volta che Linfordbif si presenta sul giro di pista al coperto, con un PB di 22"80, e un WB di 24"08 (ottenuto a marzo agli italiani di Ancona). Il 23"66 è anche il 15° tempo all-time capriolese sui 200 indoor, mentre è la 54^ gara totale del teutonico sotto la bandiera bianco-blu. Siamo solo a dicembre e l'obiettivo saranno sicuramente gli italiani indoor di Ancona del 19-21 febbraio: lì si combatterà per la storia societaria e... nazionale. 169^ gara del 2009, annata seconda per numero-gare al solo 2008 (dove si arrivò addirittura a 180). Il totale delle gare totali sale a 898 e probabilmente verso maggio/giugno 2010 si sfonderà il muro delle 1000 competizioni coperte.

II Celebration Day Capriolese

Il 29 novembre è stata finalmente l'ora del II Celebration Day Capriolese. Eravamo in 11: molti assenti giustificati, ma direi che lo zoccolo duro è rimasto in attesa di poter fare una cena sociale di quelle storiche. Tra gli 11 commensali, Marietto Pensi, antico ostacolista e bobbista che in passato ha detenuto anche per un breve periodo il record positivo/negativo dei 110hs. Ebbene, ha confermato il suo rientro per i mondiali master di Sacramento 2011. La specialità è ancora da scegliere... l'importante è che ci sia. Presente anche "The Rings", Rengo, che ormai ha mollato completamente l'illusorio mondo dell'atletica praticata e parlata. Anzi, non parlategliene proprio! Quindi il nuovo Steve Dossena, lanciatore provetto con una spalla rotta (quella di lancio!) ma che proprio per questo è stato scelto nella nostra blasonata società. Quindi l'araba fenice Luca Landoni, in superpalla e motivatissimo a spaccare a quadrelli gli 800isti M40 che gli si pareranno di fronte durante la stagione. La coppia Sguera-Iacazio (e se non ci sono loro, io il Celebration Day non lo faccio!), l'immancabile Edo Fontana, che pensando che la cena attribuisse un ulteriore cap, si è presentato con le chiodate sotto il tavolo! Quindi il Campione d'Europa Fabio "Ale" Orlandi, in forma smagliante e etoile della serata con tanto di premiazione appaludita anche dai commensali degli altri tavoli ("uè, ma chi l'è chellà??"). Quindi l'organizzatore dell'evento, Ale "the catapult" Valsecchi, pronto finalmente alla sua prima stagione master, e la neo-eletta madrina Stefania Tagliabue, che per l'occasione si è presentata in forma smagliante. E naturalmente l'io narrante... Assenti Dave Lorenzini per motivi famigliari, idem la storica Annalisa Santambrogio. Assenti giustificati Omar Lonati, Lele Garini e il Toro. Pacco di Carletto Caruso e Robbo Gangini! La prossima volta dovremo essere più di venti!! Le foto su Facebook.

Max Valsecchi alla Firenze Marathon... e naturalmente Fontana: e sono 39

(una scena dal II Celebration Day Capriolese) - Non ci fermiamo. Anche in questo periodo continuano a piovere prestazioni Capriolesi in giro per l'Italia. Naturalmente dagli specialisti della strada. Lo so che sono in ritardo con la pubblicazione del resoconto del II Capriolese Celebration Day, ma devo trovare ancora lo scanner per copiare il menu e schiaffarlo sulla Home a futura memoria, come l'anno scorso. Per chi non ci fosse stato, purtroppo the Enchanting Madrina non si è presentata: ma è stata degnamente sostituita da una molto performante Stafania Tagliabue che ha fatto gli onori di casa nell'attribuzione di medaglie e riconoscimenti. Brava. Venendo invece agli aspetti prettamente agonistici, segnalo la maratona di Max Valsecchi, che mi sono accorto sol'ora di non aver linkato nella sidebar di sinistra (ho cambiato l'aspetto grafico del sito, perchè un pò mi aveva stancato...). Adesso Max, ti aggiungo nella categoria atleti... Ebbene, uno dei 3 Valsecchi che abbiamo in squadra si è sparato una Maratona a Firenze: o meglio, la Firenze-Marathon, quella di cui hanno parlato tutti i media per giorni. A settembre di quest'anno Max aveva partecipato alla mezza di Monza in 1h54'48", prodromo della ben più blasonata maratona di Firenze che ha concluso in 4h18'22", cioè 10' meglio del suo PB. E con questo sono 8 caps capriolesi. Grande scalata dalle zone rosse della classifica-presenze. Naturalmente nel fine settimana non poteva mancare la gara di Edo Fontana: 39° caps in un anno, che pareggia il conto con il sottoscritto nella storia Capriolese quanto a presenze in una sola stagione. Record eguagliato. L'appuntamento è stato la Maratonina internazionale di Padenghe del Garda, dove Edo ha corso addirittura in 1h21'11", 5° atleta di sempre in Capriolese e soprattutto record sociale M40 bianco-blu. Naturalmente ho già aggiornato le statistiche su record sociali e classifica presenze...

Fontana ad un passo dalla storia: 38 presenze in un anno

(nella foto, Edo Fontana dal suo profilo FB) - Vediamo di fare un pò di ordine nelle nostre statistiche over-all. Intanto informo che Edoardo Fontana è arrivato ad una sola presenza dal mio record del 2008 di presenze. E sono 38. L'ultimo cap l'ha piazzato al Miglio di Pioltello che valeva già per il Trofeo del 2010... ma noi contiamo le presenze nell'anno solare, fortunatamente per lui. Per Edo un terzo posto in 5'05", che è già molto viste le due o tre settimane passate in Giappone a fare bagordi. Con questa presenza il totale delle gare Capriolesi sale a 895, a soli 105 caps totali dalla quota 1000. Quest'anno 166 gare in cui era presente un Capriolese, che è al momento il secondo risultato di sempre dopo le 180 presenze dell'anno scorso. L'anno scorso però c'erano stati i mondiali indoor a Clremont e gli Europei di Lubiana che avevano portato un'infornata di prestazioni non indifferenti. Quello corso da Fontana è il 17° miglio corso da un Capriolese nella nostra storia (10 solo quest'anno da parte dello stesso Fontana). Tornando indietro di qualche settimana, con le mezze maratone corse da Alberto Pizzigoni, Davide Barzaghi e Lorenzo Albini, il totale di gare corse lungo questa distanza ad urbe condita è salito a 55. Più in generale le gare corse su strada dai Capriolesi su qualsiasi distanza è fissato a 143, cioè il 15,97% del totale. Altro piccolo dato: le gare corse a Novembre dai Capriolesi dal 2002 ad oggi sono state 26 e tutte naturalmente su strada. Altro dato: quella di Fontana è il 70° caps di MM40 in Capriolese (7,82%).

Pizzigoni, Albini e Fontana: ancora Capriolesi sulle strade

Dopo un periodo di pausa, dovuta al tempestoso fine di stagione, torniamo a parlare di Capriolese. Siamo quasi alla fine di Novembre, già dobbiamo progettare, prepararci, pensare a quella che sarà la stagione 2010, che ancora deve concludersi quella del 2009. Così, con l'animo volto a quello che sarà, ci troviamo prodi atleti che continuano a rimpinguare il bottino di presenze capriolesi. Il prezzemolo-Edoardo-Fontana, mi ha fatto pervenire la notizia dell'ennesima sua gara. Ma come? Non era andato 20 giorni in Giappone? Sta a vedere che ha partecipato alla non competitiva di Hokkaido sui 5 km... Macchè, il 25 ottobre, il giorno stesso (probabilmente) in cui ha preso l'aereo Edo ha visto bene di correre il Trofeo Montestella a Milano sui 10 km: 72° (ma 15° come M40) con un probabante 35'55". Con questa sono 37 presenze, a sole "due" dal sottoscritto. Record probabilmente con i giorni contati. Intanto alla mezza maratona del Garda, a Riva del Garda (TN) è tornato sulla strada anche Lorenzo Albini: ottime condizioni, visto che ha corso vicino al suo PB: 1'25"48 (contro l'1h24'34" corso a Piacenza a marzo di quest'anno). Ora siamo in attesa di conoscere la classifica finale del circuito di mezze maratone cui ha partecipato Lorenzo: dovrebbe, secondo i suoi calcoli, finire tra il 10° e l'11° posto. Sta invece prendendo estremo coraggio Alberto Pizzigoni, presentatosi al via della mezza maratona di Busto Arsizio, come mi ha comunicato il suo addetto stampa, Davide Lorenzini. Gara volitiva, gagliarda, conclusa in 1h40'10"35, che è il nuovo record sociale di categoria (M45)! Che dire? Che la barriera dell'1h40' sarebbe stata già abbattuta, tanto che il real time risulta di 1h39'50"... Record personale (e sociale) disintegrato di quasi 2'30"! Grande Alberto! Che non ce la mandi una tua foto in-action? Vi ricordo infine che venerdì prossimo si terrà il II Celebration-Day Capriolese... open. Affrettatevi a comunicare le presenze!

Fine ottobre: una settimana di Capriolese, tra Pizzigoni, la campagna acquisti e un record sfiorato

Sta finendo questo ottobre mite, ma a novembre è già previsto un netto peggioramento delle condizioni meteo. Edo Fontana non fa parlare di sè da ormai una settimana: è in Giappone in vacanza e non so se laggiù sta cercando di incrementare il suo bottino di presenze annuali per togliermi il record di 39 caps. Tiro un momentaneo sospiro di sollievo, in attesa della raffica di gare finali. Nel frattempo apprendo tramite l'Addetto Stampa di Alberto Pizzigoni, Davide Lorenzini, della sua terza gara del 2009 (suo personale record di presenze) che lo porta a 5 caps totali, facendogli guadagnare un paio di posizioni nel ranking all-time e portandolo al 31° rango capriolese. L'evento si è svolto a Milano alla 4^ Run For Food, sulla distanza dei 10 km dove ha concluso in un ottimo 44'46", che in proiezione dovrebbe consentirgli una mezza maratona decisamente da PB. Speriamo ci dia una mano anche ai c.d.s. master del 2010, visto che è un M45 e da quelle categorie arrivano valanghe di punti. Guardando poi la mia posta elettronica, la mia amica dell'Ufficio Statistiche della Fidal, mi ha fatto sapere che on-line era stato inserito l'elenco dei record italiani indoor master. Mi sono precipitato sul sito Fidal scoprendo una cosa terribile: la 4x200 Capriolese nel 2008 con l'incredibile 1'35"06 sfiorò il record italiano M35 appartenente alla Vittorio Alfieri di Asti: 1'34"98. 8 maledetti centesimi di un record che nel 2010 sarà prioritario abbattere a spallate (salute permettendo). Per farlo si sta facendo una campagna acquisti ancora in sordina, ma che si spera possa prendere il volo nelle prossime settimane. I nomi meglio non farli ancora: al momento conto un velocista M40, un velocista M55, un giavellottista M45, un mezzofondista senior (che ci aiuterà solo dal 2011) ed un paio di ragazze. Leggete proprio bene: potrebbe davvero partire con il 2010 la prima sezione di atletica femminile della Capriolese. Vedremo se ci riusciremo.

Tre mezzimaratoneti in-action

Quando meno te lo aspetti, spuntano come i funghi i risultati Capriolesi in giro per la Lombardia e... oltre. A proposito: siamo ancora in attesa dell'esordio di Antonio La Capra in qualche luogo e su qualche pista sperduta della foresta ammazzonica, in Brasile, così come ci aveva preannunciato. Nel frattempo apprendo attraverso i più disparati mezzi di informazione di massa, di Capriolesi che spopolano per il mondo del podismo su strada. Andiamo per ordine: vagando su Facebook, l'occhio mi cade su una foto di giovane atleta con calzamaglia nera e maglietta Capriolese. Ma chi è?? Davide Barzaghi, detto il Barza, impegnato nella mezza maratona di Cremona. Pensate, questo aitante ragazzo aveva esordito con l'allora Adrense in una 4x400 addirittura nel 2002 (con Viarengo, Arnaboldi e Bollinetti). Quindi la Maratona di Milano dell'anno scorso in 3h44' e domenica la mezza in... 1h31'43"! Mentre mi rigiro fra le mani questo risultato, mi arriva la mail di Lorenzo Albini, il quale mi dice che proprio in quella gara c'era anche lui!! Due Capriolesi a Cremona, insomma. Per Lorenzo Albini 1h25'05", che è il suo miglior tempo da quando è in Capriolese. Quasi due minuti in meno del suo tempo ottenuto a Verona a febbraio (che era il suo PB), e, ciliegina sulla torta, ha scalzato Giancarlo Cicchetti nella graduatoria all-time bianco-blu, che lo precedeva con 1h25'43". Contento dell'uno-due "storico", per sbaglio mi vado a leggere la mail un pò in disuso capriolese@yahoo.it, e che ti trovo? Che già una decina di giorni fa, uno dei padri fondatori della Capriol-Adrense, Davide Lorenzini, nonchè addetto stampa di Alberto Pizzigoni, mi riferiva dell'ennesima mezza maratona capriolese ad opera dello stesso "Pizzi" a Gravellona Toce. Tempo, 1h42'26" (ma con RealTime 1'42"05). Anche in questo caso PB! Precedente miglior prestazione era l'1h42'43" ottenuto durante la Stramilano di aprile. Oro aggiorno tutte le statistiche, presene totali, presenze stagionali, ranking all-time...

Fuochi di fine stagione

Solo 14 giorni fa gioivamo nel tepore tardo estivo di Mariano Comense il fantastico record italiano-svedese. Di punto in bianco siamo piombati nell'inverno padano, e di fare gare francamente è passata la voglia. Almeno... alle persone sane. Ci pensavo giusto ieri che a Susa, vicino a Torino, c'era un 200ino: ma chi avrà avuto il coraggio di presentarsi? Addirittura ad Aosta si sarebbero dovuti svolgere i Campionati Aostani di staffette (open): ma questi sono pazzi! Sono curioso di vedere chi è sceso in pista, a 5° in mezzo alle montagne. Naturalmente anche noi capriolesi abbiamo i nostri "pazzi": il primo è sicuramente Edoardo Fontana, che alla ricerca affannosa del record sociale di presenze in una sola stagione, partecipa ad ogni cosa all'aperto dove possa trovare un omino vestito di bianco che spari "a salve". Tra l'altro sembra che nel fine stagione Edo stia molto in forma: o meglio, sta meglio rispetto ad alcune gare di fine luglio dove mi ricordo come terminasse un pò sconsolato. Negli ultimi due weekend, indovinate un pò? Due gare! Un 1500 l'11 ottobre all'Arena civica di Milano, quale contorno del Trofeo delle Province: 4'19"96, che gli ha consentito di giungere al quarto posto. Poi un 5000 ieri a Brugherio, in un'epica riunione del "Tuttinpista". 16'49"5, che sembra un tempo "telefonato". Perchè? (Vi domanderete). Perchè per esattamente 59 centesimi, Edo sopravanza nella classifica all-time Carletto Caruso, che nel 2003 a Rovellasca (impresa che gli valse l'epiteto di "eroe") corse in 16'50"23. Nella stessa manifestazione, discesa in pista di Cosimo Sguera sempre nei 5000: tempo per lui, 18'40"5. Che ci crediate o no, le due prestazioni sono entrambe "record sociali" di categoria. Per Fontana nella categoria M40 (primo interprete storico), per Sguera negli M35 (abbassato il tempo di Lorenzo Albini, ottenuto proprio quest'anno). Le presenze totali salgono a 888, 159 solo quest'anno (secondo anno di sempre).

I record nazionali ed internazionali dei Capriolesi

Record Mondiali (1)

• 4x200 M35 indoor: 1'30"38, Italia (con Daniele Biffi e Andrea Benatti), Clermont Ferrand (F), dal 22/03/2008 al 2011.

Record Europei (2)

• 4x400 M35: 3'20"43, Italia (con Daniele Biffi), Riccione (IT) dal 15/08/2007;
• 4x200 M35 indoor: 1'30"38, Italia (con Daniele Biffi e Andrea Benatti), Clermont Ferrand (F), dal 22/03/2008.

Record Italiani (6)

• 60hs (100) M40, 8"48, Fausto Frigerio, Clermont Ferrand (F) dal 08/03/2008;
  
• 4x100 M35 : 43"00, Italia (con Daniele Biffi ed Andrea Benatti), Lubiana (SLO) dal 03/08/2008;
• 4x400 M35: 3'20"43, Italia (con Daniele Biffi), Riccione (IT) dal 15/08/2007;
• 4x400 M35 (società): 3'33"12, Capriolese (Benatti, Gangini R., Sguera, Landoni), Milano (IT) dal 16/06/2010;
• 4x200 M35 indoor: 1'30"38, Italia (con Daniele Biffi e Andrea Benatti), Clermont Ferrand (F), dal 22/03/2008.
• 100-200-300-400 M35 (società): Capriolese (Gangini, Benatti, Biffi, Sguera), Mariano Comense dal 04/10/2009;
  

Pazzesco: scoperti altri due record italiani capriolesi!!!

Mentro mi godevo con malcelato orgoglio il record della svedesona, e leggevo e rileggevo i nomi per vedere se fossero stati inseriti correttamente dalla solerte inseritrice Giusy La Cava, l'occhio mi è sfuggito sullo scroller di destra e ho notato che il file .pdf dei Record Italiani Master celava un'altra pagina. Strano, di solito era la svedese che chiudeva il file... e che ti trovo? I record italiani di 4x100 e 4x400 assoluti, cioè quelli ottenuti dalle nazionali master. Apriti cielo!! Ebbene, i due record sono stati ottenuti da squadre Nazionali in cui vi era almeno un Capriolese! Il record della 4x100 è infatti il 43"00 ottenuto agli Europei 2008 di Lubiana (che portò all'oro). In quella squadra ne faceva parte io stesso e Daniele Biffi. Gli altri due frazionisti erano il toscano Emiliano Raspi e il ligure Alessandro Gulino, in quell'edizione vincitore dei 400 M35 e bronzo nei 200. Nella 4x400 invece il record è il fantastico 3'20"43 grazie al quale l'Italia M35 vinse i mondiali di Riccione-07 sfiorando il record mondiale. Frazionista, il nostro Daniele Biffi che nella gara individuale giunse 4°. Ricordo anche che la Capriolese possiede anche il Record Mondiale della 4x200 indoor (a Clermont-08) oltre che il record italiano nei 60hs di Fausto Frigerio. Nel prossimo post i record nazionali ed internazionali detenuti dai Capriolesi.

Ufficializzato il Record Italiano!

Ora è ufficiale (metti mai che succeda qualche cosa che infici tutto...): la Capriolese scrive il suo nome nel Libro dei Record. Infatti sul sito della Fidal, area "statistiche", "Record outdoor" potrete trovare il file .pdf in cui, in-fondo-in-fondo c'è ben in evidenza (scritto in rosso) la Polisportiva Capriolese e il suo fantasmagorico quartetto "svedese" di Mariano Comense: Gangini, Benatti, Biffi e Sguera. Ora, speriamo che a breve qualcuno non si svegli (tipo questo sabato a Celle Ligure, dove è in programma un'altra staffetta simile) e ci batta il fresco record, in modo tale che ce la si possa tirare per un bel pò. Ah, non pensiate male se vi dico che conosco bene chi inserisce materialmente i record per la Fidal.

• Qui il file della Fidal;
  

I record di presenze stagionali Capriolesi

1. 39 - Fontana Edoardo (2009)
   
2. 39 - Andrea Benatti (2008)
3. 30 - Boussehaib Radouan (2008)
   
4. 28 - Andrea Benatti (2006)
5. 26 - Andrea Benatti (2009)
   
6. 26 - Cosimo Sguera (2008)
   
7. 26 - Andrea Benatti (2007)
8. 24 - Alessandro Valsecchi (2009)
   
9. 23 - Boussehaib Radouan (2007)
10. 22 - Daniele Biffi (2009)
11. 22 - Daniele Biffi (2008)
12. 21 - Alessandro Valsecchi (2007)
13. 21 - Andrea Benatti (2003)
14. 20 - Fabio Orlandi (2009)
15. 20 - Sguera Cosimo (2009)
    
16. 18 - Abdessadek Zaakoune (2007)
17. 17 - Arben Makaj (2004)
18. 16 - Arben Makaj (2005)
19. 16 - Arben Makaj (2008)
    
20. 16 - Cosimo Sguera (2005)
    
21. 15 - Andrea Benatti (2002)
22. 14 - Alessandro Mariani (2005)
    
23. 14 - Chlikhy Rachid (2005)
    
24. 14 - Andrea Benatti (2005)
25. 13 - Alessandro Mariani (2006)
26. 13 - Cosimo Sguera (2006)
27. 13 - Andrea Benatti (2004)
28. 13 - Hicham Ghafari (2008)
    
29. 12 - Giancarlo Cicchetti (2007)
30. 11 - Lorenzo Albini (2009)
    
31. 11 - Ghafari Hicham Idrissi (2005)
32. 10 - Cosimo Sguera (2007)
33. 10 - Daniele Biffi (2007)
    

Dopo i regionali: il grande cuore di Lele

Gabriele Garini... da quando ci conosciamo? Penso fosse il primo anno da cadetti, quindi probabilmente era il 1986 o il 1987... 23 anni fa!!! Incredibile. Da allora abbimo vissuto sotto la stessa gloriosa maglietta della Riccardi (oggi vince gli scudetti, ma dopo aver venduto l'anima a Mammona), abbiamo giocato per anni allo stesso fantacalcio (uno dei primi!), gli stessi allenatori (Aldo Maggi e Cesare Manzotti)... Poi le strade si separano com'è giusto che sia e oggi siamo qui a quasi 38 anni nel mondo master, a divertirci ancora con la stessa passione di oltre 20 anni fa. In più, però Lele, si allena giocando a pallone, dedicando quindi poco tempo alla "teNNica" sugli ostacoli. Nonostante questo a Mariano Comense ho assistito a due grandi prestazioni "di cuore". Sui 110hs una partenza da vecchi tempi: addirittura un metro di vantaggio sul tenace Onofri al primo ostacolo! Poi 16"69, che è esattamente lo stesso tempo ottenuto a Bressanone l'anno scoraso agli italiani master (ma con ben altre motivazioni). Quando mi ha poi comunicato che avrebbe fatto i 400hs non pochi si sono sorpresi... 110hs sono anche improvvisabili, ma 400 sono una vera pazzia per chi è dal 2000 che non ne corre uno e nel "breve" lasso di tempo non ne ha nemmeno provato il sapore in allenamento. Quindi me lo gusto: addirittura fino al 6° i tempi e l'impressione è ancora una volta quella dei tempi migliori e sfavillanti (ma quanto avevi Lele? 52"85 o 53"85?). Poi inevitabile arriva la "botta" lattacida, e gli ultimi metri difficili, ma passano pure quelli. Due ori, due titoli di campione regionale, due giornate di gioia con "Bubino" lì a fare le feste al papà. La vittoria più bella. Bravo Lele!

Apoteosi!

Che due giornate quelle di Mariano Comense e dei Campionati Regionali Individuali Master. Addirittura 6 titoli regionali, 11 medaglie su 11 gare sulle quali ci si presentava. E soprattutto la ciliegina sulla torta: il record italiano nella staffetta 100-200-300-400! Partiamo da quest'ultimo: sulla carta sembrava fin troppo facile: fatti i dovuti calcoli, avremmo dovuto correre in quel tempo che poi è stato. Forse un paio di secondi in meno. Ma... poi c'è la gara, che spesso non è così lineare come le predizioni fatte sui fogli di carta. Parte Roberto Gangini nella frazione più corta, una jena. Siamo da soli (nel senso che le altre società era già scritto che non avrebbero potuto concorrere), ma risuciamo a complicarci la vita. Il primo cambio risulta lunghissimo, quasi al pelo del settore. Sento il testimone che un paio di volte mi urta le dita della mano ma non lo "sento" arrivare nel palmo... alla fine un piccolo miracolo, il testimone è lì e si parte. Guardo in quel frangente la linea nera della death-zone ed è proprio sotto i miei piedi. Andata. Corro più veloce che posso, Correre la curva dopo un rettilineo è un pò problematico. Daniele Biffi è lì davanti ma mi sembra che non lo potrò mai raggiungere. Troppo veloce. Il vettore non incontra l'altro vettore!! Inizio a urlare "rallenta, rallenta, rallenta!!!". Linfordbif rallenta, ha già la mano sinistra fuori, e la linea nera è ormai a pochi centimetri. Linf quasi si ferma, riesco a dargli il testimone, e ancora mi guardo i piedi: death zone ancora al millimetro, ma Daniele partito praticamente da fermo. Parte il terzo vettore, un missile. Mi volto e non guardo, mi dirigo verso il traguardo. Tocca a Cosimone Sguera. Cosimo si mette giù e non oso guardare. Lo vedo sbucare sul rettilineo finale, la gente che incredibilmente acclama quasi presagendo l'impresa. Guardo il cronometro. 1'57", 1'58". Ho un attimo di dubbio sul record, chissà perchè... Poi eccolo Cosimo che taglia il traguardo! 2'04"31, nuovo record italiano nella staffetta svedese! Uno dei momenti più belli della nostra vita sportiva... Al pari del titolo mondiale del Toro Fausto Frigerio sui 60hs indoor, al titolo europeo di Arben Makaj sui 100 metri, al titolo iridato con record mondiale nella 4x200 indoor con me-medesimo e Daniele, al titolo mondiale dello stesso Daniele nella 4x400, al titolo europeo della 4x100 sempre con il sottoscritto e Daniele, al titolo europeo di Fabio Orlandi nella 4x200 indoor...

Regionali Master: 2 ori, 1 argento e 2 bronzi

Meglio non potevano iniziare i Campionati Regionali Individuali Master di Mariano Comense della Capriolese. 2 ori, 1 argento e 2 bronzi il ricco : 5 medaglie su 5 atleti. Buono no? Inizio con il bronzo del "nuovo" Luca Landoni, che è tornato ad una gara in pista dopo praticamente 4 anni di inattività. E nonostante questo, 55"93 sui 400, record sociale M40 e medaglia di bronzo. Bell'inizio di seconda carriera! I due ori sono arrivati dal sottoscritto nella non edificante batteria M35 dei 100 metri composta dal sottoscritto e dal buon Gabriele Bussoli. Vittoria in 11"47 con 2,0 di vento contrario. Gara di fine stagione. L'altro oro è stato conquistato da Lelone Garini sui 110hs: 16"69 con oltre un metro di vento contrario. Stesso tempo ottenuto agli italiani master di Bressanone dell'anno scorso! L'argento è arrivato invece da Cosimo Sguera sui 400 M35 con 53"61, dietro all'inarrivabile Edgardo Barcella. Infine bronzo per Edoardo Fontana (alla sua 33^ presenza annuale) nei 1500 M40: 4'28"74 e un pò di rammarico per essersi portato in carrozza quelli che sarebbero stati i primi due. Aggiorno intanto il medagliere assoluto dei regionali master individuali.

Grande Yassine ai campionati italiani allievi: terzo!!!

Yassine Rachik, che quest'anno ha lasciato la Capriolese per approdare all'Atletica Bergamo (di cui siamo satelliti per le categorie giovanili), ha ottenuto un grandissimo terzo posto ai campionati italiani allievi (e lui è primo anno, più giovane al traguardo) che si stanno tenendo in questi giorni a Grosseto. Bronzo nei 1500 metri, in una gara tattica e conclusa con un volatone finale dove Yassine ha perso l'oro per soli 25 centesimi. Primo Aurelio Esposito con 4'10"68, quindi Marco Zanni 4'10"79 e terzo, appunto, Yassine in 4'10"93. Passaggio in 2'58"3 ai 1000 e 3'29"1 ai 1200... Quest'anno Yassine aveva corso in 1'56"42 gli 800 (ma ne ha corsi solo due), e 3'59"49 i 1500.

Biffi in gran spolvero: 11"55 e 23"27

Un Daniele Biffi di fine stagione in gran spovero, quello andato in scena allo Stadion Lichterfelde di Berlino. Dopo le buone prestazioni della settimana scorsa (con un sensibile abbassamento dei tempi registrati durante tutta la stagione) ecco finalmente scorci del vecchio Biffi. Sui 100, con un vento di 1,5 a favore, un gran 11"55 che pone Linfordbif al terzo posto nella graduatoria all-time dei 100 metri (col sorpasso di Luca Giuffrè e Alessandro Mariani che lo precedevano). Poi, galvanizzato dall'ottimo 100, gran 200 in 23"27 (il dato del vento non è stato fornito) che è uno dei suoi migliori risultati degli ultimi due anni. Meglio aveva fatto solo a Lubiana-08 in batteria e in semifinale e nella stagione indoor in Germania. Peccato che la stagione sia già finita!

Miglio Ambrosiano: vittoria di Edo e terzo Cosimo

La Capriolese continua la sua razzia di titoli in giro per la Lombardia. A proposito: su Webatletica ci sono andato giù duro con la Fidal Lombardia. State quindi attenti agli strani individui che circolano sulle piste e per le strade delle varie gare. Potrebbero essere dei GGG mandati ad hoc per controllarci e squalificarci. Certo che se le cose dovessero andar proprio male, un domani potremmo emigrare in Svizzera e fonderci con la Unione Sportiva Capriaschese (con il cambio di un paio di consonanti e di vocali, ma in perfetta assonanza). Oppure in Val D'Aosta, riceveremmo un ottimo trattamento da Eddy Ottoz (presidente del Comitato Regionale), che i master li sa trattare con i guanti. O a San Marino, dove rischieremmo di finire in prima squadra e di vincere i c.d.s. assoluti. Per il momento mi limito alla cronaca quotidiana: dopo aver atteso 4 giorni sono infatti usciti i risultati ufficiali del Miglio Ambrosiano. Qui la classifica ufficiale. Chi c'era? Naturalmente Cosimo Sguera e Edoardo Fontana. Terzo il Kos, con 4'59"6 sul miglio, che gli è valsa la terza posizione del maxi-raggruppamento M30-39. Ma soprattutto vittoria di Edoardo Fontana, primo tra i 40-49 con un tempo di 4'45"6, che gli ha permesso di vincere la sua categoria. Battutto il suo avversario di sempre, Francesco D'Agostino. Il tempo è il suo migliore sulla distanza da quando è in Capriolese.

Altri due caps: Daniele Biffi a Spandau e Lorenzo Albini a Cesano

Continuano a succedersi le presenze Capriolesi in giro per il mondo. Sempre ieri, dopo la comparsa a Brescia di Alessandro Valsecchi al memorial Calvesi, è stato il turno "notturno" di Lorenzo Albini alla "Corricesano By Night", corsa su strada di 10 km tenutasi a Cesano Maderno. Ottimo il tempo ottenuto: 40'03", soprattutto perchè l'anno scorso sullo stesso percorso Lorenzo corse in 41'14". Un minuto e 11 secondi in meno su 10 km è un buon viatico per il proseguo della stagione, con un paio di mezze. Da Spandau invece arriva il 23"51 con -0,8 di vento di Daniele Biffi, sua terza prestazione dell'anno dopo il 23"41 ottenuto in settimana e il 23"45 di Bellinzona. Buon adattamento a tempi più consoni per Linfordbif, in attesa che si attesti sui tempi di un paio di stagioni fa. Le due gare portano il totale a 870, per Daniele è la 50^ con la maglia Capriolese (staccata la Catapulta che ieri l'aveva raggiunto). 15 presenze per Lorenzo Albini, che supera Federico Dorati.

Ultima gara 2009 per Valsecchi: al Memorial Calvesi 12,35

Dopo la bellezza di 23 gare nel 2009, Alessandro Valsecchi (al secolo la Catapulta) giunge infine al termine della stagione. L'ultima della serie, ultima anche come Senior, ha come teatro il Campo Calvesi di Brescia proprio nel memoriale del eccelso signor Calvesi. Un tempo famoso meeting di ostacolisti, oggi caccia al tesoro di ostacolisti, visto che ai nastri di partenza se ne sono contati solo 6 (in totale) tra 100hs, 110hs e 400hs uomini e donne. Un pò triste come cosa (sarà anche la concomitanza con le finali dei c.d.s. assoluti?). Intanto il Nostro lancia il peso a 12,35, dopo una stagione lunghissima, ancora non preparata al meglio visto che sarà il 2010 l'anno in cui la gioiosa armata Capriolese cercherà di dare il meglio di sè. Un pò di statistiche: questa è l'868^ gara Capriolese (a 132 dalla millesima!), la 49^ di Valsecchi che agguanta Daniele Biffi nella classifica generale delle presenze (anche se poi vedremo solo per un giorno). Ormai prossimo il soprasso di Bouchaib Radouan che ha cambiato casacca da quest'anno e difficilmente incrementerà il suo bottino di 52. Il 12,35 è la 15^ prestazione all-time nel peso (14 delle quali della Catapulta). 127^ gara di un Capriolese in provincia di Brescia (prima svetta Milano con 171, poi a sorpresa Varese con 136). Bellissima la foto (che risale a Bellinzona)!!

Memorial Zancan-Bottalico: 3 capriolesi al via

(foto tratta dal sito dell'Ambrosiana) - Tre Capriolesi al via al meeting serale Zancan-Bottalico organizzato in notturna dall'Atletica Ambrosiana mercoledì scorso. Davvero bella l'Arena di notte. Quando è stata l'ultima volta che ci avevo corso? Probabilmente nel secolo scorso. Ci presentiamo in 3, con risultati davvero confortanti: peccato che la stagione sia già finita, perchè ci si iniziava veramente a divertire. La Catapulta Alessandro Valsecchi lancia il peso a 12,40, giungendo terzo nella gara senior. 12^ prestazione all-time della Capriolese e settima del 2009. Il sottoscritto invece corre il suo miglior 200 del 2009: 22"50 (con vento nullo) 8^ prestazione all-time Capriolese (sesta con vento regolare) giungengo quarto nella prima serie. Ehi! E' la prima volta dopo un secolo che vengo inserito nella prima serie di una gara regionale... poi proprio all'Arena! Un nugolo di ragazzini mi arriva dietro, e un pò mi dispiace (come no!). Tra l'altro il sito della Fidal Lombardia mi inserisce al primo posto quale vincitore della gara (forse perchè primo lombardo al traguardo?). Infine ottimo Cosimo Sguera negli 800, dove in terza serie è riuscito a correre in 2'03"37. Il tempo è il 26° della Capriolese (su 54), suo quarto risultato del 2009.

Ufficiale: torna alle gare "Il Presidente" e l'eroe Adrense del 2003

Notizia che risale a qualche giorno fa, ma che ha dell'incredibile. Registriamo infatti il ritorno all'attività agonistica del "Presidente", al secolo Luca Landoni, in una staffetta a coppie (500 metri a testa per non so quante volte) in quel di Binasco. Landoni è il 61° atleta a correre per la Capriolese ab urbe condita... pensare che il trasferimento risale a 3/4 anni fa, ma a causa di varie vicessitudini si è trasformato in realtà solo nel 2009., alla vigilia dell'anno del tentativo di assalto ai c.d.s. master. Ora tra gli M40 si apre la sfida intestina con Edoardo Fontana e Carletto Caruso, anch'esso in procinto di entrare nella fatidica categoria. Carletto Caruso, anch'esso ritornato alle gare (in coppia con Luca Landoni) , re-indossa la maglia bianco-blu dopo esattamente 3 anni e 1 giorno: correva infatti il 16 settembre 2006 quando Carletto abbandonava l'attività agonistica con un'altra staffetta su strada proprio a Capriolo. Per lui adesso riprende la strada abbandonata e totalizza la sua 19^ presenza assoluta. Carletto fa parte della storia Capriolese, ancor prima di andare ai matrimoni nei giorni precedenti alle finali dei c.d.s.: epica a tal proposito la presenza alla massima manifestazione della nostra società a Milano nel 2005, Serie "B" , schierato sui 1500: si notava un abnorme ventre derivante da una pantagruelica mangiata di non so cosa in non so dove. Quel giorno sancì anche il definitivo disamoramento di Hicham Ghafari alla causa Capriolese, visto che per permettere a Carletto di correre il meno possibile dopo lo sfondamento ventrale, fu dirottato dai 1500 ai 5000. Da allora mi tenne il muso (oltre che aver abbandonato defintivamente l'attività atletica) visto che dovetti personalmente comunicargli la notizia. Ma Carletto è anche colui che correva i 5000 in 16'50" e spiccioli ottenendo 501 punti (ne servivano 500) e consentendo all'allora Adrense di passare la prima fase dei c.d.s.. Lo definii "eroe" allora, visto che si sobbarcò in tempi in cui non era ancora arrivata l'ondata di mezzofondisti marocchini (tranne il fantasmagorico Srii Fouad, circa 20' nei 5000) le siepi e appunto i 5000. Tornando a Binasco, non poteva mancare Edoardo Fontana, in coppia con Cosimo Sguera. 27^ posizione nella classifica assoluta (Landoni-Caruso invece 33imi). Edo passa totalizza un altro bel caps in attesa di tentare il record assoluto di presenze in una sola stagione (39, detenuto dal sottoscritto): per ora siamo a 31. Cosimo Sgeura invece, conquistato il secondo posto in solitaria, cerca di staccare Arben Makaj: 79 presenze e seconda posizione di sempre. Ora aspettiamo trepidanti i Campionati Regionali di Mariano Comense: vedremo i fuochi d'artificio?? Per concludere: se qualcuno ha foto del ritorno dei due, me le spedisca!!

Sorpresa! Due Caprioli alla Mezza di Monza

Stasera mi è arrivata una mail di Massimo Valsecchi, fratello di Alberto. Uno dei tre Valsecchi in Capriolese. Ed è così che ti scopro che i bianco-blu erano anche alla Mezza Maratona di Monza: infatti dal sito della TDS, inserendo "Capriolese" (alla voce "società") esce anche Lorenzo Albini. Per Massimo la prima presenza del 2009, dopo l'assenza dalle gare nel 2008. Settima presenza totale e soprattutto un buon tempo in vista dei prossimi appuntamento: 1h54'48" (20" in meno nel Real Time). Per Lorenzo Albini un buon rientro alle gare, con 1h29'13", anche se quest'anno era sceso fino ad 1h24'. 14^ presenza e Michele Folli raggiunto nella speciale classifica.

Provinciali di Milano: presenti Valsecchi e Fontana

Edo Fontana e Alessandro Valsecchi presenti anche ai Campionati Provinciali di Milano (che erano Open). Ma dove vogliono arrivare questi due? Edo ha messo nel mirino il mio record di presenze in una stagione (39), e per adesso è già a 31 (virtuali, devo ancora vedere il referto della gara di Binasco!). Ma considerando la cadenza di una gara ogni 3 giorni, il record dovrebbe avere i giorni contati. Dal punto di vista tecnico, Edo 4'23"85 sui 1500: se guardate la classifica vedrete che il più "anziano" atleta giunto davanti a lui risulta nato nel 1985, cioè 16 anni dopo il nostro portacolori... bella prova intergenerazionale, anche se è il suo peggior tempo outdoor da quando è con noi. Per conto suo, Ale Valsecchi 34,39, tre metri in meno rispetto a Bellinzona. 21^ prestazione all-time, 13^ su 15 della Catalpulta, che peggio ha ottenuto solo a Saronno l'anno scorso e soprattutto a Busto nel 2007 con l'insuperabile 6,57.

Linforbif alla riscossa

Linfordbif, dopo il periodaccio di inizio stagione, sta tornando il vecchio Daniele Biffi, quello che per intenderci arrivò quinto ai mondiali di Riccione 2007 nei 200 e secondo ai mondiali dei 400 a Clermont 2008. Dopo le belle prestazioni su 100 e 200 a Bellinzona di settimana scorso (11"72 sui 100 che lo ha posto al 5° posto all-time nella classifica capriolese e 23"45 sui 200), appuntamento a Berlino, in un clima un pò freddino. Nei 100, con un deciso vento contrario 11"82, mentre nei 200 23"41, con -1,2 di vento. Migliori risultato sui 200 dell'anno. Qui il link alla gara. Le due gare portano "il tedesco" a 49 caps nella classifica-presenze.

Cos'ho trovato!! La finale dei 60 mt a Clermont 2008, con Arben secondo...

Su un sito Giapponese ho trovato un video frontale (avevamo solo quello di lato) della famosa finale dei 60 mt M40 di Clermont Ferrand, dove Arben giunse secondo per un centesimo...

5 vittorie a Bellinzona!

5 vittorie e 3 secondi posti per i Capriolesi al Meeting Internazionale Master di Bellizona. Doppiette per Alessandro Valsecchi nel disco-peso M30, e del qui convenuto nei 100-200 M35. Quindi un volitivo Edo Fontana sui 1500 per chiudere la pentavittoria. Due secondi posti per Daniele Biffi (dietro di me su 100 e 200) e Cosimo Sguera negli 800. Che bravi, eh? Vediamo nel dettaglio quanto è accaduto nello splendido scenario di Bellinzona (giornata spattacolare nonostante Ale Valsecchi, detto la Catapulta, vaticinasse leggera pioggia nella mattinata con attenuazione delle precipitazioni nel primo pomeriggio). E' proprio la Catapulta la prima carta che ci giochiamo: 12,47 nel lancio del peso al primo lancio. Non male, visto che la misura appresenta la 9^ prestazione bianco-blu di sempre (8 delle quali sono dello stesso Valsecchi). E dire che una colazione forse troppo mattutina aveva privato il nostro atleta di Rogeno di una buona razione di zuccheri (con la conseguente caduta prestativa causata anche dall'assenza dello zaino porta-vivande momentaneamente sottratto dalla moglie del Vals impegnata in una contemporanea gita ai castelli bellinzonesi). Niente paura: la moglie è poi tornata nel dopo-gara fornendo il Dovuto al Nostro, capace poi di vincere il lancio del Disco con 37,71. Anche questa, nona prestazione all-time Capriolese: 4^ di sempre per Alessandro. Nei 100 e 200 il sottoscritto riesce a domare un Daniele Biffi in forte crescita. Nei 100 11"24 contro 11"72. Curiosità: l'11"72 permette a Daniele di ri-scavalcare Fabio Orlandi nella graduatoria all-time dei 100 metri, ad un solo centesimo da Luca Giuffrè e sei da Ale Mariani. Nei 200 corro in 22"53 contro il 23"45 di Daniele Biffi (vento +1,2), miglior crono del 2009 per entrambi sui 200. Il 22"53 è l'ottava prestazione di sempre in Capriolese sui 200, mentre il 23"45 di Daniele dovrebbe essere la 75^ assoluta e la sua 11^. Ma, come dicevamo prima, la migliore del 2009. Nei 1500 vittoria di Edoardo Fontana che finalmente scalza Cosimo Sguera nella graduatoria all-time dei 1500. 4'18"29 che è anche meglio del suo miglior tempo in Capriolese e che aveva ottenuto agli italiani indoor di Ancona (4'19"54). 5° nella graduatoria all-time e Sguera che scivola al sesto posto. Il tempo di Bellizona rappresenta l'11° tempo di sempre, a pochi centesimi dal 10° di Hicham Ghafari. Negli 800 Cosimo Sguera si presenta con l'arduo compito di battere Giuseppe Caggianelli. Ed infatti Caggianelli se ne va verso i 400 e Cosimo se la deve vedere con il primatista italiano M45 degli 800, Romeo, battendolo con un cambio secco ai 150 dalla fine. 2'04"43, 31^ prestazione all-time (22^ di Cosimo). Così si chiude una bella giornata, con 5 vittorie e 3 secondi posti. Ma che bello, anche se fossimo arrivati ultimi!

Tre presenze nel fine settimana: Biffi, il sottoscritto e... Fontana, naturalmente!

L'ultimo fine settimana ha visto la contemporanea presenza in maniera diasporata di 3 atleti Capriolesi (a proposito: dal primo ottobre inizia la campagna acquisti: chi conosce soprattutto saltatori e altri, si dia da fare!! Ma anche gli altri sono buoni, per carità!). Naturalmente non poteva mancare l'ennesimo capd si Edo Fontana, che si è presentato su un 5000 su strada a Pantigliate (MI) giungendo 5° assoluto e 2° master al traguardo (ma primo come M40) nella seconda edizione della "Strapantigliate". Tempo di 16'47", che se corso su pista sopravanzerebbe il 16'50"23 ottenuto da Carletto Caruso nell'epica rincorsa al quorum di 500 punti validi per i c.d.s. assoluti ed ottenuto in una umida serata a Rovellasca nel 2003: come scordare quel momento quando c'erano ancora i cambi secchi!! A 2000 chilometri di distanza, a Berlino, Daniele Biffi è tornato alle gare dopo il "reset" e si trova la giornata dell'iraddiddio, con vento, pioggia, freddo: così vince la gara in un 23"93 che è ancora un pò lontano dai tempi che gli sono propri. Infine il sottoscritto si è presentato ad Aosta, nello splendido scenario dello stadio di Saint Chistophe: Donnas al confronto è una pistaccia. 22"58 con +3,0: miglior tempo ventoso dell'anno: ai mondiali, sempre ventoso, avevo corso in 22"67... il record sociale ventoso è però molto lontano: 22"13. Aggiornate le classifiche dei caps: Fontana inarrestabile e Daniele Biffi che cerca di contrastare il ritorno della Catapulta Valsecchi. 848 presenze totali: l'anno prossimo si toccano i mille?
Intanto se avete intenzione di vedere gli iscritti di Bellinzona, basta che andate sul sito www.ftal.ch, calendario estivo e cercate il meeting internazionale master... c'è pure Mister X tra gli iscritti, vedremo se si presenta davvero.

Ma Fontana in realtà, aveva già corso...

E bravo Edo Fontana, che zitto-zitto continua ad inanellare presenze. Parlavo giusto un paio di giorni fa del suo 1500 a Curno, pensando fosse il ri-esordio per la seconda parte della stagione, e non mi ero reso invece conto che aveva già corso a Chiasso, al meeting del Mendrisiotto del 22 agosto. Ma è andato in ferie o stava preparando un'altra raffica di gare?? In Ticino Edo si è presentato sugli 800, che dopo i fasti indoor, è diventato il suo tallone d'Achille. Probabilmente manca un pò di velocità: comunque 2'09"88, che gli ha permesso di arrivare 4° nella seconda serie. Decisamente meglio, come riferito in seguito, il 1500 di Curno. Intanto continuano a crescere i caps: 27 (ma in una sola stagione) e top-ten raggiunta con l'affiancamento a Lele Garini.