Caprioli sul Giornale di Brescia

A qualche settimana dall'evento, il Giornale di Brescia ha pubblicato un bell'articolo relativo ai Campionati Regionali individuali Master che si tennero, come ben ricorderete, all'Arena di Milano la seconda metà di ottobre. L'articolo, in cui compare l'intervista anche al CT della spedizione bresciana, Virginio Soffientini, argomenta soprattutto il successo "ai punti" degli atleti bresciani contro l'armata milanese (ai regionali era infatti collegato una sorta di campionato delle province, che attribuiva punti ai primi arrivati per ogni provincia provincia in ogni specialità). Nell'articolo troverete tutto l'elenco delle medaglie "bresciane", in cui sono presenti Omar Lonati, Cosimo Sguera, Andrea Benatti (moi), Edo Fontana, Claudio Viarengo, e le due staffette vincitrici del titolo. Clikkando sull'immagine si potrà leggere integralmente l'articolo.

Regionali Master: 8 titoli regionali, tutti a medaglie tranne... uno

Solita ridda di medaglie d'oro per la Capriolese nell'ultimo weekend all'Arena Civica di Milano. Dopo le ottime prestazioni in terra sarda, tocca i Campionati Regionali (praticamente invernali) master individuali. Alla fine il medagliere conterà ben 8 medaglie d'oro e 1 d'argento. Ma andiamo con ordine. Assente giustificata La Catapulta Ale Valsecchi, mentre la nutrita schiera di velocisti sembra essere al completo, con la presenza di un Omar Lonati in gran spolvero. I 100 metri sono la prima gara: si inizia con il solito problema delle staffette. Nella prima giornata ci sarà la 4x100: chi la fa? Il problema sono il numero di gare per giornata: 2. Omar si dice disponbilie per la staffetta, io pure, Cosimo anche, il Gangio ci mancherebbe, e Mik è il valore aggiunto. C'è chi vorrebbe fare due gare, chi con la staffetta dovrebbe rinunciare ad una gara. Così i soliti destini incrociati del Gangio e di Mik Folli risolvono qualsiasi problema di abbondanza: entrambi infortunati nel riscaldamento dei 100 metri. Gangio, a dir il vero, si era presentato con una vistosa fasciatura fittizia (sembrava se le fosse fatta da solo con il domopack), probabilmente temendo Omar Lonati. Mik, invece, per la proprietà transitiva che lo lega al Gangio (dopo le sfavillanti prestazioni sincrone sui 200 di settembre) accusa quasi subito un dolore alla medesima gamba sinistra, acutizzarsi di un lavoro vascolarizzante effettuato sul pratone dell'Arena qualche sera prima. Due infortunati e le gare devono ancora iniziare. Ci pensa così Omar Lonati, che sui 100 corsi con maglietta bianca, calzamaglia e babbucce, sigla un buon 11"82 e porta a casa il titolo M40 (che il Gangio, per la verità, guardava con l'acquolina in bocca). 1-0 e palla al centro. Si cambia specialità: il Gangio e Mik finiscono in Tribuna, dove a sorpresa fa la sua comparsa Rengo in borghese e celato ai più da un cappello militare. Partono i 400: la 6^ e la 7^ corsia rimangono vuote, triste retaggio di infortuni e scelte dissennate capriolesi: sarebbe stato il primo vero trial bianco-blu, con Omar e Mik, oltre al Ben e a Cosimone. il Presidente onorario si aggiudica comunque la gara con 51"44, mentre Cosimo viene infilato ancora una volta da Francesco D'Agostino, svuotandosi nell'ultimo rettilineo come un otre di vino e finendo in 53"96. Un oro e un argento come M35. Nel lento incedere delle gare, Edo Fontana si presenta al via dei 1500 che chiuderà in 4'29"60. Suicidio in diretta, visto che la gara si dipana come un fiume lento nel suo letto, per poi arrivare alle rapide finali... e queste non sono le gare per Edo, che sembra soffrire più ad andare piano che ad andare forte! Incredibile ma vero, arriva 5° come M40, segno che il volatone finale non fa proprio per lui. Il tutto si conclude con la staffetta provinciale 4x100 che, orfana ormai di parte del team, diventa una rappresentativa provinciale composta oltre che dal sottoscritto, da Omar Lonati, Walter Comper e Alessandro Burri, ottimi velocisti bresciani in grande crescita. Il crono si ferma a 44"50, che sarebbe anche il nuovo record italiano per società, se fossimo stati una società... Nel freddo umido autunnale di Milano si conclude così la prima giornata.

Nella seconda Rengo si presenta davvero sui 400 ostacoli. L'aveva detto il giorno prima, ma era difficile da credersi. Invece è là, sui blocchi, come nei bei vecchi tempi. La serie sembra quasi una riedizione di un campionato regionale dei primi anni '90, con Gigi Rebuzzi e Frederic Peroni. Allo sparo "the Rings" parte cauto, affronta gli ostacoli quasi temendo la distanza, poi a poco a poco inizia la metamorfosi che lo fa sembrare quasi quello di un tempo: alla fine divora l'ultimo rettilineo alla Mori e vince con 59"32, record sociale M35, ma quel che più conta col nuovo titolo di Campione Regionale della distanza, degno sostituto di Lele Garini, assente per infortunio. Ok, siamo a 3 ori e un argento.
Dai 200 arrivano altri due ori: il mio sui 200 M35 (22"84) e quello di Omar come M40 (23"75) inseriti nella stessa serie falcidiata da un vento di quasi due metri contrario. Dopo poco partono gli 800 di Cosimo Sguera e Edo Fontana (quest'ultimo in cerca di rivincite dopo la gara del giorno precedente). Cosimo si cimenta nel ruolo del Rudisha del Gratosoglio, vincendo per distacco in 2'07"12, mentre Edo ricasca nel vortice della gara tattica lenta, e in un concitato finale viene risucchiato da un nugolo di atleti bramosi di batterlo da tempo immemore. Per fortuna, fatta la dovuta cernita, fra di loro non alberga nessun M40, quindi bi-titolo negli 800 con 2'14"66.
Nel frattempo nella gabbia del disco si consuma una tragedia sportiva: il Gangio, pensando di aver vita facile nel vincere una medaglia, si butta sul lancio del disco. Le circonlocuzioni gettano tutti i suoi concorrenti nel più tetro sconforto, lasciando che la gara scivoli via nel canalone della mediocrità. Alla fine giungerà addirittura 6° (probabilmente la gara più affollata dei Regionali Master) con poco più di 15 metri. Inguardabile.
Finalmente, un ultimo raggio di sole sull'Arena, con la 4x400 Capriolese. Una formalità sulla carta che a momenti si trasforma nella prima sconfitta della storia delle staffette bianco-blu. Già qualcuno ci aveva provato a Cagliari. Qui una società prima sconosciuta, attenta all'imbattibilità fino all'ultimo metro, probabilmente perchè i Caprioli avevano affrontato la gara un pò sottogamba. Rengo parte addirittura senza blocchi e con le scarpe da riposo; Edo con gli occhiali da sole nonostante ci fosse buio; Cosimo arcigno come al solito, ed il sottoscritto in affanno per un 400 in un minuto. Per fortuna arriva l'ottavo sigillo ai regionali master. L'unico a bocca asciutta, il Gangio.

Omar Lonati sul Giornale di Brescia!

Clikkando sull'immagine, l'articolo comparso oggi sul quotidiano "Giornale di Brescia". Ebbene, citato il nostro Omar Lonati, campione regionale (uno dei 3 bresciani di giornata) dei 60 metri.

Ufficializzato il Record Italiano!

Ora è ufficiale (metti mai che succeda qualche cosa che infici tutto...): la Capriolese scrive il suo nome nel Libro dei Record. Infatti sul sito della Fidal, area "statistiche", "Record outdoor" potrete trovare il file .pdf in cui, in-fondo-in-fondo c'è ben in evidenza (scritto in rosso) la Polisportiva Capriolese e il suo fantasmagorico quartetto "svedese" di Mariano Comense: Gangini, Benatti, Biffi e Sguera. Ora, speriamo che a breve qualcuno non si svegli (tipo questo sabato a Celle Ligure, dove è in programma un'altra staffetta simile) e ci batta il fresco record, in modo tale che ce la si possa tirare per un bel pò. Ah, non pensiate male se vi dico che conosco bene chi inserisce materialmente i record per la Fidal.

• Qui il file della Fidal;
  

Dopo i regionali: il grande cuore di Lele

Gabriele Garini... da quando ci conosciamo? Penso fosse il primo anno da cadetti, quindi probabilmente era il 1986 o il 1987... 23 anni fa!!! Incredibile. Da allora abbimo vissuto sotto la stessa gloriosa maglietta della Riccardi (oggi vince gli scudetti, ma dopo aver venduto l'anima a Mammona), abbiamo giocato per anni allo stesso fantacalcio (uno dei primi!), gli stessi allenatori (Aldo Maggi e Cesare Manzotti)... Poi le strade si separano com'è giusto che sia e oggi siamo qui a quasi 38 anni nel mondo master, a divertirci ancora con la stessa passione di oltre 20 anni fa. In più, però Lele, si allena giocando a pallone, dedicando quindi poco tempo alla "teNNica" sugli ostacoli. Nonostante questo a Mariano Comense ho assistito a due grandi prestazioni "di cuore". Sui 110hs una partenza da vecchi tempi: addirittura un metro di vantaggio sul tenace Onofri al primo ostacolo! Poi 16"69, che è esattamente lo stesso tempo ottenuto a Bressanone l'anno scoraso agli italiani master (ma con ben altre motivazioni). Quando mi ha poi comunicato che avrebbe fatto i 400hs non pochi si sono sorpresi... 110hs sono anche improvvisabili, ma 400 sono una vera pazzia per chi è dal 2000 che non ne corre uno e nel "breve" lasso di tempo non ne ha nemmeno provato il sapore in allenamento. Quindi me lo gusto: addirittura fino al 6° i tempi e l'impressione è ancora una volta quella dei tempi migliori e sfavillanti (ma quanto avevi Lele? 52"85 o 53"85?). Poi inevitabile arriva la "botta" lattacida, e gli ultimi metri difficili, ma passano pure quelli. Due ori, due titoli di campione regionale, due giornate di gioia con "Bubino" lì a fare le feste al papà. La vittoria più bella. Bravo Lele!

Apoteosi!

Che due giornate quelle di Mariano Comense e dei Campionati Regionali Individuali Master. Addirittura 6 titoli regionali, 11 medaglie su 11 gare sulle quali ci si presentava. E soprattutto la ciliegina sulla torta: il record italiano nella staffetta 100-200-300-400! Partiamo da quest'ultimo: sulla carta sembrava fin troppo facile: fatti i dovuti calcoli, avremmo dovuto correre in quel tempo che poi è stato. Forse un paio di secondi in meno. Ma... poi c'è la gara, che spesso non è così lineare come le predizioni fatte sui fogli di carta. Parte Roberto Gangini nella frazione più corta, una jena. Siamo da soli (nel senso che le altre società era già scritto che non avrebbero potuto concorrere), ma risuciamo a complicarci la vita. Il primo cambio risulta lunghissimo, quasi al pelo del settore. Sento il testimone che un paio di volte mi urta le dita della mano ma non lo "sento" arrivare nel palmo... alla fine un piccolo miracolo, il testimone è lì e si parte. Guardo in quel frangente la linea nera della death-zone ed è proprio sotto i miei piedi. Andata. Corro più veloce che posso, Correre la curva dopo un rettilineo è un pò problematico. Daniele Biffi è lì davanti ma mi sembra che non lo potrò mai raggiungere. Troppo veloce. Il vettore non incontra l'altro vettore!! Inizio a urlare "rallenta, rallenta, rallenta!!!". Linfordbif rallenta, ha già la mano sinistra fuori, e la linea nera è ormai a pochi centimetri. Linf quasi si ferma, riesco a dargli il testimone, e ancora mi guardo i piedi: death zone ancora al millimetro, ma Daniele partito praticamente da fermo. Parte il terzo vettore, un missile. Mi volto e non guardo, mi dirigo verso il traguardo. Tocca a Cosimone Sguera. Cosimo si mette giù e non oso guardare. Lo vedo sbucare sul rettilineo finale, la gente che incredibilmente acclama quasi presagendo l'impresa. Guardo il cronometro. 1'57", 1'58". Ho un attimo di dubbio sul record, chissà perchè... Poi eccolo Cosimo che taglia il traguardo! 2'04"31, nuovo record italiano nella staffetta svedese! Uno dei momenti più belli della nostra vita sportiva... Al pari del titolo mondiale del Toro Fausto Frigerio sui 60hs indoor, al titolo europeo di Arben Makaj sui 100 metri, al titolo iridato con record mondiale nella 4x200 indoor con me-medesimo e Daniele, al titolo mondiale dello stesso Daniele nella 4x400, al titolo europeo della 4x100 sempre con il sottoscritto e Daniele, al titolo europeo di Fabio Orlandi nella 4x200 indoor...

Regionali Master: 2 ori, 1 argento e 2 bronzi

Meglio non potevano iniziare i Campionati Regionali Individuali Master di Mariano Comense della Capriolese. 2 ori, 1 argento e 2 bronzi il ricco : 5 medaglie su 5 atleti. Buono no? Inizio con il bronzo del "nuovo" Luca Landoni, che è tornato ad una gara in pista dopo praticamente 4 anni di inattività. E nonostante questo, 55"93 sui 400, record sociale M40 e medaglia di bronzo. Bell'inizio di seconda carriera! I due ori sono arrivati dal sottoscritto nella non edificante batteria M35 dei 100 metri composta dal sottoscritto e dal buon Gabriele Bussoli. Vittoria in 11"47 con 2,0 di vento contrario. Gara di fine stagione. L'altro oro è stato conquistato da Lelone Garini sui 110hs: 16"69 con oltre un metro di vento contrario. Stesso tempo ottenuto agli italiani master di Bressanone dell'anno scorso! L'argento è arrivato invece da Cosimo Sguera sui 400 M35 con 53"61, dietro all'inarrivabile Edgardo Barcella. Infine bronzo per Edoardo Fontana (alla sua 33^ presenza annuale) nei 1500 M40: 4'28"74 e un pò di rammarico per essersi portato in carrozza quelli che sarebbero stati i primi due. Aggiorno intanto il medagliere assoluto dei regionali master individuali.

Campionati Regionali Master

ORO: 18 - ARGENTO: 3 - BRONZO: 3

• ORO: 4x400 M35 - Viarengo-Fontana-Sguera-Bentatti - 3'59"44 - Milano - 10/10/10
• ORO: 400hs M35 - Viarengo Claudio - 59"32- Milano - 10/10/2010
• ORO: 800 M40 - Fontana Edoardo - 2'14"66- Milano - 10/10/2010
• ORO: 800 M35 - Sguera Cosimo - 2'07 "12- Milano - 10/10/2010
• ORO: 400 M35 - Benatti Andrea - 51"44 - Milano - 09/10/2010
• ORO: 200 M35 - Benatti Andrea - 22"84 - Milano - 10/10/2010
• ORO: 200 M40 - Lonati Omar - 23"75 - Milano - 10/10/2010
• ORO: 100 M40 - Lonati Omar - 11"82 - Milano - 09/10/2010
• ORO: 60 M40 - Lonati Omar - 7"38 - Castenedolo - 07/02/2010
• ORO: 100 M35 - Benatti Andrea - 11"47 - Mariano C. - 03/10/09
• ORO: 200 M35 - Benatti Andrea - 23"06 - Mariano C. - 04/10/09
• ORO: 110hs M35 - Garini Gabriele - 16"69 - Mariano C. - 03/10/09
• ORO: 400hs M35 - Garini Gabriele - 64"88 - Mariano C. - 04/10/09
• ORO: 800 M35 - Sguera Cosimo - 2'06"46 - Mariano C. 04/10/09
• ORO: svedese - Gangini-Benatti-Biffi-Sguera - 2'04"31 - Mariano C. 04/10/09
• ORO: 800 M35 - Sguera Cosimo - 2'04"04 - Besana B. 05/10/08
• ORO: 400 M35 - Sguera Cosimo - 54"12 - Besana B. 04/10/08
• ORO: 100 M40 - Makaj Arben - 11"04 - Besana B. 05/10/08
• ARGENTO: 400 M35 - Sguera Cosimo - 53"96 - Milano - 09/10/10
• ARGENTO: 400 M35 - Sguera Cosimo - 53"61 - Mariano C. - 03/10/09
• ARGENTO: 800 M40 - Fontana Edoardo - 2'09"30 - Mariano C. - 04/10/09
• BRONZO: 400 M40 - Landoni Luca - 55"93 - Mariamo C. - 03/10/09
• BRONZO: 800 M40 - Landoni Luca - 2'11"95 - Mariamo C. - 04/10/09
• BRONZO: 400 M40 - Fontana Edoardo - 4'28"74 - Mariano C. - 03/10/09
  
• 04°: 100 M35 - Sguera Cosimo - 12"46 - Besana B. 05/10/08
• 05°: 1500 M40 - Fontana Edoardo - 4'29"60 - Milano - 09/10/2010
• 06°: disco M40 - Gangini Roberto - 15,35 - Milano - 10/10/2010

Ufficiale: Cosimo Sguera record negativo dei 100 metri

A "soli" 12 giorni dall'evento, la Fidal Lombardia si è degnata di pubblicare i risultati dei Campionati Regionali Master di Besana Brianza. E finalmente possiamo finalmente ufficializzare il nuovo record negativo dei 100 metri: 12"46 di Cosimo Sguera. Tra l'altro il tempo gli è valso il quarto posto tra gli M35. Meglio nei 400, dove con 54"12 il Cosimone si è aggiudicato il titolo regionale (fra poco apro una pagine con questo palmares regionale...). Addirittura stupefacente negli 800 dove ha corso in 2'04"04 precedendo il futuro capriolese (sperem!) Edo Fontana. E poi c'è stato l'incredibile Arben Makaj e il suo 11"04 corso ad inizio ottobre. Ma questa è un'altra storia... Prossimamente aggiornerò le presenze totali, che dovrebbero essere arrivate a 707 (con il record di sempre nelle presenze "annuali": più di 160!).

Fine settimana coi botti: Cosimo 3 caps e 2'04" sugli 800, Makaj 11"04, due "stradisti" a Darfo BT

A oggi non sono ancora arrivati i risultati ufficiali, quindi non ho ancora aggiornato le statistiche (ma quanto ci mette la Fidal Lombardia ad inserire i dati??), quindi cito solo a "naso". Dovremmo essere riusciti ad inanellare un paio di titoli regionali Master durante i relativi Campionati a Besana Brianza. Arben the Rocket Makaj sui 100 metri con un siderale 11"04 ottenuto ad inizio ottobre (!!) e Cosimo Sguera sugli 800 con un ottimo 2'04"04. Cosimo il giorno precedente agli 800, ha visto bene di continuare la sua sfida a distanza sui caps con Arben, correndosi un 100 e un 400 (sembra uno storico 12"40 che sarebbe il nuovo record negativo) e un 54" e pochi. Sarò più preciso quando avrò sott'occhio i risultati ufficiali. Nel frattempo, ieri mattina un paio di nostri atleti si sarebbero dovuti cimentare, a Darfo Boario Terme, nel "Kinetikrunning", una corsa su strada. "Dovrebbero" (Radouan Boussehaib e Hicham Ghafari) perché non so assolutamente nulla.