Capriolese: Record Italiano 4x400 M35!

Ho aspettato qualche giorno di troppo per dare questa notizia perchè eravamo troppo presi coi c.d.s. master, l'organizzazione della squadra, il dover tirare la coperta a destra e manca a seconda dei mancamenti. Ma non si poteva certo dimenticare una pagina della nostra storia Capriolese fondamentale come quella scritta il 16 giugno all'Arena Civica di Milano (sempre lì!). Il record italiano della 4x400 M35 di società, cioè il 3° record italiano della Capriolese (dopo i 60hs M40 del Toro Fausto Frigerio e della svedese M35). L'evento era stato pianificato con cura, e c'era sentore nell'aere della grande impresa, giusto 3 giorni dopo la messe di medaglia conquistata all'olimpico. Tutto pianificato: la Dea Fortuna ha voluto che si fosse trovati una compagna di viaggio nella "Progetto Azzurri" nella ricerca del tempone, squadra piena di giovani virgulti da 3'23". Quindi l'imperativo è stato fin da subito stargli più vicini possibile, sfruttare le scie, trovare punti di riferimento. Parto io, con Gangio in seconda: 500 metri fino alla corda da stare appresso-appresso, poi il modulo lunare si sarebbe staccato per inerzia, ma a quel punto avremmo avuto la strada spianata verso il record. Il mio avversario è uno da sub-50" (come segnalatomi dal buon Mik Folli nel pre-gara), ma probabilmente corre una frazione da 50"5/51" tanto da permettermi da stargli non troppo lontano. Poi parte il Roby Gangini, che ad un certo punto sembra quasi colmare il gap. Quindi deve aver avuto un attimo raziocinante, e si mette in galleggiamento ad una ventina di metri dal suo avversario. Cosimo Sguera fa la sua classica frazione con le palle e cede il testimone a Luca Landoni, che traghetta il testimone sul straguardo dopo 3'33"12 dallo sparo. E' il nuovo record italiano M35 di società: più di 3" in meno del precedente record degli amici dell'Athlon Bastia. Un'altra piccola pagina di storia sulla nostra bacheca.

La 4x400 d'oro: le interviste del dopo

La finale dei 100 M35 - Il Ben

I record sociali M35

RECORD OUTDOOR

• 100yd: 10"39 - MAKAJ Arben - Chiasso - 06/05/2006
  
• 100: 10"68 (+1,9) - MAKAJ Arben - Donnas - 13/07/2004
• 150: 16"73 - BENATTI Andrea - Chiasso - 03/05/2008
  
• 200: 22"28 (+1,4) - BENATTI Andrea - Lubiana - 01/08/2008
• 300: 36"02 - BENATTI Andrea - Chiasso - 03/05/2008
  
• 400: 50"50 - BIFFI Daniele - Riccione - 14/09/2007
• 600: 1'24"83 - SGUERA Cosimo - Chiasso - 06/05/2006
  
• 800: 2'00"08 - SGUERA Cosimo - Saronno - 21/05/2006
• 1500: 4'27"29 - DACOMO Alessandro - Rovellasca - 14/07/2010
• 5000: 18'40"5 - SGUERA Cosimo - Brugherio - 18/10/2009
  
• 110hs (99) - 16"09 - GARINI Gabriele - Milano - 29/06/2007
• 110hs (106) - 16"39 - GARINI Gabriele - Busto Arsizio - 19/05/2007
• 200hs: 27"51 - BENATTI Andrea - Cagliari - 03/10/2010
• 400hs: 59"32 - VIARENGO Claudio - Milano - 10/10/2010
• ALTO: 1,85 - ROVATI Dario - Rovellasca - 18/05/2002
• ASTA: 4,10 - RANZI Ubaldo - Milano - 12/06/2005
• LUNGO: 6,41 - RANZI Ubaldo - Boario - 04/10/2005
• TRIPLO: 12,34 - GARINI Gabriele - Milano - 30/06/2007
  
• PESO: 13,42 - VALSECCHI Alessandro - Lecco - 25/04/2010
• DISCO: 41,76 - BEDESCHI Camillo - Saronno - 20/05/2006
• GIAVELLOTTO: 51,61 - RANZI Ubaldo - Pavia - 21/05/2005
• MARTELLO: 38,74 - VALSECCHI Alessandro - Macerata - 09/10/2010
• MARTELLONE: 12,60 - VALSECCHI Alessandro - Roma - 12/06/2010
• PENTATHLON LANCI: 2615 - VALSECCHI Alessandro - Macerata - 09/10/2010
• 4x100: 44"64 - Gangini-Benatti-Lonati-Garini - Milano - 26/06/2010
• 4x400: 3'33"12 (RI)- Benatti-Gangini-Sguera-Landoni - Milano - 16/06/2010
• 1-2-3-4: 2'04"31 (RI)- Gangini-Benatti-Biffi-Sguera - Mariano - 04/09/2009
• MARATONA: 3h53'33" - VALSECCHI Alberto - Limone d/g - 10/10/2010
• MARATONINA: 1h16'25" - DACOMO Alessandro - Busto Arsizio - 07/11/2010

RECORD INDOOR

• 30: 4"30 - BENATTI Andrea - Locarno - 19/01/2011
• 50: 6"39 - BENATTI Andrea - Locarno - 19/01/2011
• 60: 6"86 - MAKAJ Arben - Castenedolo - 01/02/2004
• 60hs (99): 8"77 - GARINI Gabriele - Ancona - 20/02/2009
• 60hs (106): 8"99 - GARINI Gabriele - Genova - 17/02/2008
• 100: 11"76 - BIFFI Daniele - Berlino - 03/01/2010
• 150: 17"42 - BIFFI Daniele - Berlino - 10/01/2010
• 200: 22"48 - BENATTI Andrea - Clermont Ferrand - 19/03/2008
• 300: 36"3 - BIFFI Daniele - Berlino - 06/01/2008
• 400: 51"22 - BIFFI Daniele - Clermont Ferrand - 22/03/2008
• 800: 2'00"93 - SGUERA Cosimo - Ancona - 27/03/2009
  
• 4x200: 1'35"06 - Biffi-Benatti-Sguera-Frigerio - 09/03/2008
• 30 fly: 3"06 - BIFFI Daniele - Berlino - 20/12/2009